子宮內膜息肉跟內分泌失衡及長期炎症刺激有關。當患有此病時，要注意飲食清淡、注意個人衛生，注意勞逸結合，這樣有利於康復。
1、注意飲食清淡
這段期間不能喝酒、抽菸，也不要喝咖啡這種刺激性飲料。辛辣、生冷的刺激性食物都不要吃，一定要注意飲食清淡。多吃一些新鮮蔬菜和水果，還要吃一些蛋類、肉類來保持營養全面性。
2、注意個人衛生
子宮息肉會導致身體變得虛弱，易被細菌侵襲。內褲要做到每天更換，每天清洗好私處。對於居住的臥室，要經常通風，保持室內空氣清新。
3、勞逸結合
子宮內膜息肉會引起腹痛，所以需要多休息。但也要適當進行一些運動，比如瑜伽、慢走等。這些運動強度不大，可在一定程度上緩解病情。而且還可以提高抵抗力，防止病情加重。
