如果患有巨幼細胞性貧血，平時要多吃些富含維生素b12的食物，還要多吃富含葉酸的食物，這些食物對於症狀的改善大有幫助。除此之外，還需要適量的攝入鐵元素含量豐富的食物，並且多吃蛋白質含量豐富的食物。
巨幼細胞性貧血是比較常見的一種貧血類型，它是由於DNA合成障礙所引發的，多半都是因爲體內缺乏了維生素B12或者是葉酸所致，另外和遺傳以及藥物刺激等因素也有關係。一旦患上這種疾病，除了要積極的治療之外，還需要合理搭配日常飲食，那麼巨幼細胞性貧血吃什麼？
1、富含維生素B12的食物
如果患有巨幼細胞性貧血，平時應該多吃一些富含維生素B12的食物，因爲這種貧血的發生和維生素B12缺乏有着密切的關係。在生活當中含有維生素B12的食物是比較多的，比如說牛肉、豬肉、牛奶、蛋黃、動物肝臟等動物性膳食。
2、富含葉酸的食物
如果說體內缺乏葉酸，也容易引發巨幼細胞性貧血，因此在日常的飲食當中還需要增加富含葉酸的食物的攝入量，比較常見的就是菠菜、動物的肝臟、各種新鮮的水果等。各種新鮮的深綠色蔬菜以及十字花科蔬菜、豆類和穀類食物當中都含有大量的葉酸，另外生蠔和黃豆當中的葉酸含量也比較豐富，可以根據自己的口味適當的選擇。
3、鐵元素含量豐富的食物
對於巨幼細胞性貧血患者來說，適當的攝入鐵元素含量豐富的食物也有助於病情的改善，這一類食物在生活當中是比較常見的，比如說紅棗、菠菜等。雖然說巨幼細胞性貧血並不是因爲缺鐵導致，但是也必須要保證體內的鐵元素含量充足，否則的話將會加重病情，甚至還會合並缺鐵性貧血，因此需要適當的吃一些含鐵的食物。
4、富含蛋白質的食物
一旦患上巨幼細胞性貧血，還需要多注意補充蛋白質，可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如說雞蛋清、牛奶、各種魚類等。蛋白質是血紅蛋白的重要組成部分，如果說蛋白質缺乏，巨幼細胞性貧血的症狀將會加重，因此需要適當的攝入富含蛋白質的食物。
