抑鬱症心理治療的療效需要從與患者有關的幾個指標來評判，主要包括患者症狀的改變，人際關係、家庭關係、工作狀況、社會適應等方面的改變，生理健康方面的改變，飲食習慣、性生活、睡眠、娛樂、生活方式等方面的改變，煙、酒、鎮靜藥、安定劑和其他藥物的使用情況，經濟狀況和醫療保健費用支出等方面的改變。一般來說，抑鬱症心理治療的療效評判可分爲以下幾個時期進行。
初期效果
患者在經過短時間的心理治療後，有症狀減輕的表現，抑鬱、焦慮、緊張、憤怒、恐懼、疼痛等心理或生理症狀得到緩解。
中期效果
患者經過一段時間的心理治療後，不僅具有症狀減輕表現，而且行爲表現上也得到改善。如對待配偶的態度比治療前溫和、體貼了不少，對待工作或學習逐漸有了興趣等。
後期效果
患者經過較長時間的心理治療後，在性格方面有所改善，人格變得比較成熟，可以有效、合理地應用恰當方法去處理和應對困難及挫折。如待人處世方式的改變，人生觀的改變，以及對自我認知的改變等。
