現在都提倡一家一個孩子,更加註重優生優育,大家都知道孕婦適當地改善飲食,增加營養,可以增強孕婦體質,促進胎兒發育,其實男性在當要孩子之前,注意保健預防,也可以提高孩子優生優育,下面爲大家介紹男人吃什麼會導致不育：
首先，生育力與營養因素密切相關，營養不足或過剩都可能導致男性不育。營養不良時，維生素a、b、c、e和礦物質鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等缺乏，精子生成減少、活力下降。
動物實驗也表明，營養不良會降低動物的精液量和精液中爲精子活動供能的果糖的含量。少年期營養過剩多致肥胖，脂肪沉着使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放不能或減少，患兒易出現小睾丸、小陰莖及第二性徵缺乏、女性化等徵態，成年後極可能導致不育症。
其次，長期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導致精子數量和質量下降。
大豆是精子“殺手”，一項最新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。
看了以上介紹你對男人吃什麼會導致不育有了瞭解吧!希望對您有所瞭解,但是隻靠飲食是不行的，男性朋友在日常生活中要建立良好的生活習慣，戒菸戒酒有助於男性優生優育!
