夏天懷孕可以喝涼水嗎

夏天懷孕是不可以喝涼水的，否則會造成腸胃不適、流產等症狀。具體的原因如下：

1.腸胃不適

因爲懷孕期是個特殊時期，期間身體比較虛弱，免疫力比較低下，因此在飲食上需要特別注意，儘量以溫補類的食物爲主。並且在懷孕期間腸胃蠕動功能下降，喝涼水之後會加重腸胃刺激，容易引發胃部痙攣，導致腹痛、腹瀉、腹脹等症狀。

2.流產

如果處於懷孕初期，胎兒並不是特別穩定，如果在喝涼水之後會刺激子宮收縮，不僅會導致胎兒躁動不安，引發胎動頻繁，嚴重時還會誘發先兆流產。

爲了安全着想，建議懷孕期間要注意飲食調節，避免進食生冷刺激或過於油膩的飲食，還要禁止吸菸喝酒。如果口渴的情況下，可以適當喝溫水，果汁或者牛奶等，對身體不會造成任何影響。