小孩拉不出便便，家長幫助按摩腹部，以便促進腸胃蠕動。孩子適當的參加運動，能夠加快腸胃蠕動。此外，也可給孩子喝一些胡蘿蔔汁。
小孩子容易出現拉不出便便的問題。家長每次遇到這種情況的時候着急，主要是怕寶寶難受，同時也怕會影響到寶寶的身體健康。那麼小孩拉不出便便怎麼辦？
1、按摩寶寶的腹部
首先要將手掌充分展開，以肚臍爲中心，左從右下方向右上方，再向左上方以及左下方進行按摩，不過手掌不要在寶寶的皮膚上滑動。每次按摩5分鐘，每天按摩一次。這種方法能夠加快孩子的腸道蠕動，促進食物消化，也能促進排便。
2、讓孩子適當運動
讓孩子適當的參加運動也有助於排便。很多小孩子每天的運動量都不夠，腸胃蠕動不足，讓孩子適當的參加運動，腸胃的蠕動速度也會加快，更有利於排便。
3、喝胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁當中含有大量的胡蘿蔔素、維生素以及纖維素，既能給孩子補充身體所需的營養，又可以促進腸胃蠕動，改善便祕的問題。
