脂肪肝如何康復

脂肪肝患者可以在生活和飲食上多做調理，要適當的鍛鍊，控制體重，多吃新鮮的蔬菜這類高纖維的食物，不能吃辛辣刺激的食物，避免久臥、久坐不動，定期的到醫院做複查。
　脂肪肝做運動康復
　　肝部是人體的重要器官，需要及時的治療，不然會帶來嚴重的後果。得了脂肪肝之後不要着急，保持樂觀的心態，除了藥物的保肝、護肝治療，在生活中要適當的運動，並且要選擇適合自己的，不要讓自己過於勞累。
　脂肪肝做飲食康復
　　脂肪肝在飲食上的調理，效果是很好的，對於病情的康復是很有幫助的。在飲食上要堅持低脂飲食，不要吃油膩、辛辣刺激的食物，要吃高纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，要少吃多餐。