發燒後不能吃甜食、腥發食物、辛辣刺激食物等，要注意多休息、多喝水、多吃高維生素食物等。
發燒時應少吃或不吃高糖的食物，如高糖點心、芒果、葡萄、甘蔗、荔枝、紅棗等，因發燒期間攝取糖分過多，會使痰液分泌量和粘稠度增加，還會導致胃腸溼熱，出現腹脹、消化不良等症狀。
2.腥發食物發燒期間最好不要吃雞蛋、海鮮等腥發食物，因這類食物中的蛋白質含量較高，進食後產生太多熱量會使體溫更高。
3.辛辣刺激食物發燒時新陳代謝速度加快，如大量吃辣椒等辛辣刺激的食物，會使體溫更高，對病情恢復不利。
發燒時常有肌肉痠痛、渾身無力等表現，注意多休息，保證充足睡眠，避免過度勞累等，對病情好轉有幫助。
2.多喝水多喝水可加快新陳代謝，促使體內的毒素儘快排出體外，有利於退燒。
3.多吃高維生素食物患病期間多吃胡蘿蔔、芹菜、菠菜、南瓜、豆芽、蘋果、西紅柿、獼猴桃等含維生素豐富的食物，可提高機體免疫力，對發燒的緩解有輔助治療作用。
