高先生是公司裏的技術工程師，38歲，大家都親切地稱他高工。眼看奔40的高工心裏有件不順心的事，那就是至今沒有孩子。高工前年生殖系統檢查時查出死精症，這兩年一直積極治療，可療效不太明顯。醫生仔細詢問了高工的生活習慣才知道，他平時工作非常忙，經常加班到後半夜，抽菸也很兇，一天平均1包煙。醫生提醒，這些都是非常不利於治療的生活習慣。死精症患者除了積極治療之外，一些生活習慣也不可忽視：
(1)調節飲食，平時多吃蔬菜、豆製品，龜、鰲、鱔、魚等血肉有情之品，忌辛辣刺激食物。
(2)避免酗酒、抽菸以及過度疲勞。
(3)不要穿緊身褲;避免洗38℃—42℃以上熱水澡以及與化學物品接觸。
(4)適當調節性生活，避免過頻或中斷過久，既不要禁慾，也不要縱慾。
(5)遵守醫囑，合理用藥，避免斷斷續續用藥，積極治療原發疾病。
(6)不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾;
(7)避免接觸生活當中的有毒物品，如從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因爲乾洗劑會影響男性的性功能。
