行爲習慣

如今，一部手機在手，哪怕到了深夜，很多人還是捨不得睡，而誰都知道，熬夜不好，尤其是熬夜玩手機，但就是戒不了。那麼爲什麼很多人要報復性熬夜玩手機？熬夜玩手機會有哪些危害？下面本站小編帶來介紹。爲什麼很多人要報復性熬夜玩手......

現在的醫療科技水平，雖然我們有生之年不一定能體驗“科技飛昇”，但總感覺，活到八九十歲應該不成問題吧。那麼工作越久可能命越短嗎？想活到70歲很不容易的是真的嗎？下面本站小編帶來介紹。工作越久可能命越短嗎2023年，中國疾......

來電恐懼症”成爲了一種文化，在Z世代羣體中逐漸蔓延，擴散，現在的人們真的是很不喜歡打電話和接電話了。那麼爲什麼年輕人討厭接電話？來電恐懼症的根源是什麼？下面本站小編帶來介紹。爲什麼年輕人討厭接電話一項針對英國上......

一個是裸睡派，信奉“脫得越光睡得越香”，問起“裸睡的理由”，他能立馬說出100個好處。而穿衣派則堅定地站在對立面，認爲光着身體睡會帶來健康問題。那麼裸睡到底好不好？裸睡有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。裸睡到底好不......

研究發現，睡前玩8分鐘手機身體興奮1小時，感光視神經細胞只要受到藍光刺激約8分鐘，就能讓身體持續興奮，時間大於1小時。那麼睡前不能做哪些事情？下面本站小編帶來介紹。睡前玩8分鐘手機身體興奮1小時睡前玩手機確實可能會對......

有的時候，我們會在半夜醒來，大多數人的第一反應就是拿起手機，想要看一下時間，其實這樣做並不好。那麼半夜醒了看時間影響睡眠嗎？半夜醒了睡不着怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。半夜醒了看時間影響睡眠嗎夜裏突然醒來，很多人第......

在生活中，有些人總是不捨得扔東西，明明已經失去了價值，但還是喜歡囤積着，有研究顯示，不捨得扔東西可能干擾情緒，那麼，不捨得扔東西是心理有問題嗎？下面本站小編就帶來介紹。不捨得扔東西可能干擾情緒澳大利亞皇家全科醫師學院......

和斤斤計較的人一起旅遊會導致整個旅程緊張、不愉快，他們老是過於計較，影響旅遊計劃，與這種人一起旅遊會很累。那麼旅遊都有哪些忌諱？下面本站小編帶來介紹。不要和斤斤計較的人一起旅遊旅遊三大忌諱：第一，不要跟消費觀不一......

在人際交往中，我們有時候適當暴露自己的弱點，會讓別人產生信任感，拉近社交距離，但一定要把握好度，不要讓別人用弱點攻擊你，那麼，有哪些方法可以拉近社交距離？下面本站小編就帶來介紹。主動暴露弱點會拉近社交距離嗎某種程度上......

很多時候，我們上班的時候只是坐着，但是這種坐着卻耗盡了我們的體力，可能是因爲情緒勞動的消耗，那麼，如何緩解情緒勞動帶來的消耗影響？下面本站小編就帶來介紹。上班只是坐着爲什麼那麼累這種累並不是毫無來由的，你可能正在持......

睡覺是人體重要的“充電時間”，人生的三分之一時間其實都在睡覺，所以睡眠質量的好壞非常關鍵，但睡的不對也可能反受其害。那麼7小時睡眠或降低死亡率嗎？下面本站小編帶來介紹。7小時睡眠或降低死亡率相信在很多人認知裏，睡......

網絡暴力的出現殘害了一個又一個生命的隕落，背後的鍵盤手動動手指就帶來了“滅頂之災”，那麼，什麼人會在網上專門網暴他人？網絡暴力有解嗎？下面本站小編就帶來介紹。什麼人會在網上專門網暴他人2017年Šincek的一項研究結......

千萬不要在夜裏醒來看時間，半夜睡覺醒來以後，很多人第一反應就是去看時間幾點了，然後計算還可以睡多久，但這個行爲恰恰會打亂我們的睡覺節奏，這是爲什麼呢？下面本站小編就帶來介紹。千萬不要在夜裏醒來看時間夜裏醒來越是看......

耳屎對耳朵也是有好處的，大家平時千萬不能忽略這個問題啊，特別是掏耳朵的話，本身也是會影響到我們的耳朵結構。那麼要每天都掏耳朵嗎？下面本站小編帶來介紹。耳屎是怎樣保護耳朵的耳屎又叫耳垢，醫學上稱爲耵聹。它是由耳朵......

吧唧嘴真的是會形成習慣的，有的人是吃飯的時候喜歡吧唧嘴，有的人則是在日常的時候也會吧唧嘴，給人的印象就不是很好。那麼經常吧唧嘴會導致臉變形嗎？喜歡吧唧嘴該怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。經常吧唧嘴會導致臉變形嗎經......

存錢是爲了，人有可以進退的勇氣，要不要存錢，人到中年就明白了，俗話說，不怕一萬，就怕萬一，沒錢應急的時候是真的很難。那麼不存錢和存錢過的是兩種人生嗎？人爲什麼要存錢？下面本站小編帶來介紹。不存錢和存錢過的是兩種人生嗎當......

網上流傳的一種說法是，成年人睡眠時間每天要達到7小時以上，但是要注意，“多數人”也好，“均數”也罷，它們都不等於標準答案。那麼睡得久的人和睡得少的人誰更健康？睡眠不足會帶來哪些影響？下面本站小編帶來介紹。睡得久的人......

最近有個議題，說年輕人開始逃離寫字樓，從事體力勞動了，對於這個話題，也是討論度比較多，那麼，爲何年輕人逃離寫字樓？如何看待這種行爲？下面本站小編就帶來介紹。爲何年輕人逃離寫字樓曾幾何時，在外界看來，坐在辦公室裏吹着空調、......

夜間入睡遲、早上醒得早，更需要通過午睡來補充睡眠，但不是所有人都適合午睡，好的午覺能給身體提供自我修復的機會，而錯誤的午睡習慣讓身體更加疲憊。那麼哪些人應該每天午睡？下面本站小編帶來介紹。不是所有人都適合午睡醫......

冬天最舒服的事，莫過於鑽進被窩的那一刻，而最痛苦的，大概就是起牀了。事實上，冬天起牀就該“磨蹭”點，醒後發呆幾分鐘，對心腦血管也很友好。那麼冬天不想起牀怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。冬天起不來是身體在保護你天氣越來......

近日，有研究稱寫字能預防老年癡呆，但需要注意的是，練習書法只是起到輔助作用，不能代替藥物或手術治療。那麼爲什麼要經常練習寫字？下面本站小編帶來介紹。研究稱寫字能預防老年癡呆隨着電腦、智能手機等設備的普及，現代人用......

抓住清晨起牀前的“黃金10分鐘”，通過幾個簡易動作，就可以讓你全天精力充沛，但是剛起牀的時候真的是軟綿綿的沒有力氣啊。那麼爲什麼剛起牀後手握不緊？剛起牀後怎樣變得精神？下面本站小編帶來介紹。爲什麼剛起牀後手握不緊......

近年來，越來越多人深受睡眠問題困擾，如果你是晚上入睡難、容易起夜尿、做夢多、睡不沉、長期入睡難的，一定一定要趁早調理。那麼做夢是因爲睡得好還是不好？爲什麼有人經常做夢？下面本站小編帶來介紹。做夢是因爲睡得好還是......

人們很容易犯一個錯誤，那就是陷入窮思竭慮中，字面上的意思就是形容用盡心思，想一些無關緊要的事情。那麼如何避免陷入窮思竭慮中？下面本站小編帶來介紹。有一個不健康的習慣叫窮思竭慮自己獨處的時候，就會反覆想不好的事情......

小夥伴們刷牙是每個人都要做的事情，有的人在刷牙的時候只是清潔了牙齒，並沒有刷到舌頭，其實這是不對的。那麼刷牙時爲什麼要刷舌頭？一天刷幾次牙最好？下面八寶小編帶來介紹。刷牙時爲什麼要刷舌頭刷牙時清理舌頭挺重要的，在......