建議月經來潮的第十天開始測，每天用排卵試紙測一次。若發現在逐漸轉強，就增加測試的頻率，建議每隔4小時測一次，儘量測到強陽，抓住強陽轉弱的瞬間，因爲排卵就發生在強陽轉弱的時候。若是發現快速轉弱，則說明24小時之內可能將排卵！如果在晚間做懷孕自測,準確率也會或多或少地受到影響。因爲早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早早孕試紙都沒有說明一天中進行測試的最佳時間。一般來說，用早起第一次排出的尿液會測出最準確的結果。雖然陽性結果不像陰性結果那樣誤診率高,但也有不少非懷孕因素會導致測試結果呈陽性：如尿中帶血,有過的懷孕(在小產、人工流產或生育8周後都可以發現HCG激素)、卵巢腫瘤等病症,或服用一些生育藥品。
注意：測排卵試紙前2小時不能喝水；且不要用晨尿測，最好在10－20點測（收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，在連續幾天的檢測過程中，應儘量採用每一天同一時間的尿樣爲好）。
