很多MM都喜歡買塑身衣來穿，想要打造凹凸有致的玲瓏曲線，但是塑身衣真的有效嗎？一般來說，瘦身衣是利用脂肪的可移動性，運用各個部分剪裁的壓力差，把壓力高地區的脂肪擠到壓力低的地區去，如果是非常優質的塑身內衣，它還會在壓力低的地區考慮到脂肪的形狀，長期穿着以達到塑型美體的效果。而且穿着瘦身衣壓迫內臟，使人食慾下降，所以會達到一定的減肥功效。
但這種減肥治標不治本。塑身產品穿上身時會很好看，身材凹凸有致，食慾降低，胃口變小，很多人會誤認爲這就是瘦身衣在發揮了瘦身的作用，其實塑身產品只是暫時把身體上的肉“藏起來”而已，脫掉掉後又會恢復原來的樣子，美了我們的眼睛卻美不了身體，瘦身衣的瘦身作用只是虛有其表。
一些劣質的塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上後，熱得直冒汗，讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。其實，這樣的運動方式是不正確的，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，身體內的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。
瘦身衣怎麼選第一次選擇瘦身衣可針對最自己想改善的部位進行挑選選，比如日常平凡喜愛運動的美眉們一般大腿肌肉線條明顯，可挑選大腿雙層加壓的款式，這樣能對腿部線條起到很好的修飾美化作用。
塑身衣是貼身衣物，跟肌膚有親密接觸，因此在材質上必須選擇柔軟、舒服、透氣、排汗性強，尤其是敏感膚質的女性，以免對皮膚造成刺激，特別是敏感部位，一定要是純棉質的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿着後行動會很不舒適。
目前市場上有很多雜牌塑身，面料和做工都差強人意。長時間貼身穿着會對身體有一定影響，所以瘦身衣的最好選用大牌子的。媽網百科建議，最好到實體店選購。因爲身材不是一成不變的，自己量的未必精準專業，而且不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同，可以到專櫃請內衣顧問現場貼身測量尺寸（不能隔着外衣），並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。
瘦身衣品牌推薦現在市場上形形色色的瘦身衣真叫人挑花了眼，我們在選擇塑身衣的牌子時，首先應該選擇比較信得過的品牌，再者就應該結合自己的情況，有針對性地選擇。以下爲大家介紹幾個瘦身衣的牌子，
1、法曼兒，一個源自於法國巴黎的內衣品牌。上市以來，法曼兒便以服務女性爲原則，秉承“優雅女人的締造者”的理念致力於美麗身體、關懷女性的內衣事業中，堅持“以人爲本，追求卓越，提升人性化的穿着情趣，締造優雅女人”的發展方向邁進。
2、法歌爾，來源於浪漫的國度——法國。法歌爾擁有專業品牌營銷團隊和產品研發團隊，在中國大陸地區設有多家內衣廠和高效的物流團隊，其產品將唯美與偶然的圖色相結合，令人充滿無窮的美妙聯想，產品一上市，立即受到國際時尚名流的追捧。
3、華歌爾，來自日本的著名內衣品牌。華歌爾不斷追求產品品質以及美好生活的提升，其產品原料來自於國際知名供應商——日本榮花邊、西班牙的DOGI、美國杜邦公司的萊卡，Tactel等高品質纖維，而且這些原料還要經過華歌爾的材料檢驗室測試合格後才能使用，從而保證了產品質量。
4、奧麗儂，中國名優產品、中國名牌、廣東省名牌。奧麗儂產品具有嬌媚、時尚、舒適的風格，深受女性消費者的追捧和喜愛。
5、嬋芝，美體內衣國際連鎖機構，專門致力於人體健康美學內衣的設計和研究。嬋芝自從創辦以來，便一直秉承着“誠心、務實、開拓、創新”的理念以及“立足中國，輻射全球”的市場戰略不斷的開拓市場。
產後能穿瘦身衣嗎愛美之心人皆有之，很多女性在生完孩子之後就開始擔心身材變形走樣的問題，但是懷孕期間養成了不愛動的習慣，胃口大增，也不想放棄美食，產後媽媽想瘦身或許可以考慮穿瘦身衣。順產的媽媽一般一個月後可以穿產後塑身內衣，剖腹產的媽媽則需要產後6個月才能穿塑身內衣。
從健康的角度講，順產的媽媽在坐完月子後就也可以穿瘦身衣了。不過，因爲瘦身衣對身體是有一定的壓力，它在收緊脂肪和贅肉的同時，也會對內臟造成壓迫，所以媽媽，們最好等到完全身體恢復之後才穿瘦身衣，這樣減肥的同時也不會傷到身體。
剖腹產的媽媽因爲傷口需要一段時間來癒合，所以最好等到生產後的6個月才穿瘦身衣。因爲剖腹產的傷口癒合後，穿瘦身衣對懷孕時移位的內臟復位有一定效果，還能有助於惡露迅速排出體外。
