現在很多女性朋友都想減肥的，以此來達到美麗動人的身材的，有的是不想通過運動等方式減肥的，很流行塑身衣的，其實這個並不是減肥的，可以達到優美女性的身材等，調整脂肪的分佈的，下面就給大家講解有關塑身衣的基本知識的。
一、穿瘦身衣真的可以瘦肚子嗎
塑身衣的作用就是能調整體內脂肪分佈，塑造優美曲線，對豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。因此說，塑身衣一般是不可以減肥的。不同的塑身衣的作用不同。這種彈力衣(束身衣)適用於未經外科手術，但對身着外衣的身形不滿，想利用貼身彈力衣(束身衣)的壓迫和束縛，來達到改善體態外形的穿着者。
二、塑身衣的一些注意事項
1、連體塑身衣要貼身穿
除了根據局部塑身要求而製作的塑身衣之外，還以一種連體的束身衣，可以很好地幫助胸、腰、臀一起塑形。但是這些連體塑身衣是萬萬不可直接穿的，需要穿在底褲外面。這是因爲塑身衣材質特殊，而外陰部又常呈溼潤狀態，這給厭氧菌的大量滋生提供了有利環境。如果直接穿着會造成陰道炎、尿路感染等疾病。
2、經期能穿塑身內衣
很多塑身內衣穿着緊實，剛好可以起到固定的作用，所以很多MM會錯誤的認爲經期穿塑身內褲即安全又不耽誤塑身。其實緊繃的塑身衣會讓身體血液循環不暢，局部毛細血管受壓，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫、月經不調等症狀。
3、晚上也要穿塑身衣
雖然塑身衣可以幫助脂肪塑形，但是我們的身體也需要適當的休息纔好。有些人誤以爲塑身衣穿着時間越長越好，甚至晚上都會穿。其實這反而給身體帶來了不必要的負累，穿過久的塑身衣會讓皮膚無法正常呼吸，還會導致下肢水腫和毛孔堵塞。一般一次穿着不要超過4小時，且不能天天穿。
上面就是關於塑身衣的一些健康知識的，如果是肥胖真的要減肥的就是需要通過飲食或者是中藥等調理的，塑身衣只不過是調整人體的脂肪分佈等達到瘦身的，不是真正的減肥的，人體的脂肪沒有減少的，有的人穿瘦身衣還有副作用的。
