根據最新的調查數據顯示：2020中國人日均休閒時間僅2.42小時，但很多人雙休都滿足不了，由於生活壓力增大，越來越多的人沒有時間休息了，使得人體過勞會引發一系列疾病，要明確休閒時間的重要性，下面帶來全面介紹。
近日，《中國經濟生活大調查(2019—2020)》發佈的數據中，有關國人休閒的佔比時間引發熱議。除去工作和睡覺，2020年中國人每天平均休閒時間僅爲2.42小時，比2018年少了25分鐘。
2019年5月，世界衛生組織更新《國際疾病分類》名單，首次把“過勞”列爲“影響健康狀況或與健康服務相關的因素”，認爲它可能會引發相關疾病。
愛學習的男人出現最多的地方是湖南(38.93%)、浙江(36.82%)西藏(36.50%)
愛學習的女人出現最多的地方是海南(37.74%)、山西(37.56%)湖南(37.46%)
大調查發現：中國人工作日休閒時間外出娛樂，大家最喜歡的是遊景點(43.20%)逛商場/夜市(43.06%)和聚餐夜宵(41.95%)
其中貴州(49.27%)、四川(47.35%)廣東(45.47%)男人最愛逛街如果能找到真心樂意陪你逛街的男友，那也是莫大的幸福
大調查發現，如果休閒時間宅在家，有接近一半的(46.3%)中國人會選擇做家務
最忙的人少不了浙江
雖然有了愛人卻還是孤單單一個人這種場面有些淒涼
大調查發現現在，中國人每天的平均休閒時間是2.42小時每天休閒時間在1-3小時的人最多佔了四成
緊隨其後的是3-5小時的人(23.26%)但同時也有四分之一的人表示自已很忙每天的休閒時間連一小時都不到
這其中浙江(17.47%)、山東(17.34%)內蒙古(16.81%)這三個省份的男人們最忙
而最忙的女人則是青海(15.35%)、西藏(15.08%)山東(14.93%)這三個省份更多一些。
世界衛生組織認爲，過勞狀態往往存在未很好控制的、在工作場所長期承受的壓力，並有三大症狀：感覺精疲力盡;從心理上想遠離工作或對工作產生否定感和質疑感;工作效率降低。在醫學中過勞被稱爲過勞綜合徵，通常指由工作時間過長、勞動強度過大、心理壓力過重引發的一系列身心健康問題，是對身體健康的“全方位打擊”。
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