在跳水比賽的場館裏，一般有兩個池子，一個大池子是比賽用的跳水池，一個小水池是專門給運動員沖澡的。那麼爲什麼運動員跳水後會馬上去沖澡?跳水後沖澡有哪些好處?下面本站小編帶來介紹。
最大的原因是就是恢復體溫。因爲跳水的泳池水溫是保持在26℃左右的，而比賽場館的室溫一般在22℃左右，所以運動員出水後會感覺到涼意。這種溫差會造成運動員肌肉緊張收縮，不利於下一輪比賽。
因此，跳完水馬上衝澡或去另一個水溫26℃的池子泡澡，讓身體保持一個好的轉態，跳出更好的成績。在比賽的場地，都會設置沖澡的地方。讓運動員，在跳完水以後，身體能夠得到好的放鬆，緩解身體的疲勞。
不只是跳水啊，像足球、籃球、排球、游泳、田徑等等，這些比賽完了都會洗澡啊。一是爲了乾淨，二是爲了放鬆肌肉。
只不過跳水中間等待時間長，又不能整個人都裹個大毛巾縮在板凳上，就只有弄個溫水池在場邊了，供運動員等待，又放鬆肌肉又保暖。
跳水後運動員會感覺到涼意.這種溫差會造成運動員的肌肉緊張,對運動員下一輪的比賽不利。所以出水後馬上去“沖涼”,是一種熱身適應活動。
其次，爲了保持跳水池的清潔，會在泳池裏面加消毒劑，跳水運動員在跳水上岸後必須用中性水或弱鹼性水進行沖洗，減少對皮膚的刺激。另一方面，選手們從跳水池直接進溫水池的話會污染溫水池中的水，所以他們都會先在噴頭下衝一衝，把身上帶的跳水池中的水衝乾淨才進到溫水池中。
所以，在爲了儘量的保持一個體力，跳水運動員在出水之後是會第一時間衝淋熱水的，並且會擦乾身體裹上浴巾在準備下一組動作。
往嚴重了說，參加比賽的運動員來自世界各地，來自不同國家，不同的民族。而這些因素可能導致泳池裏的水會有疾病傳染源。比如有的運動員感冒了，流鼻涕了，拉肚子了，或者有其他細菌，但是比賽中沒有檢測出來的。跳完水後，首先水會進入口腔，一些病菌也隨之而來。如果游完泳不及時清潔口腔，這些病菌就會進入胃腸道，抵抗力較差者容易成爲受害者。其次病菌很容易殘留在皮膚上，再加上游泳池常用氯製劑消毒，容易刺激皮膚，因此沖澡是很有必要的。
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