貪睡會讓人覺得睡足夠了,而早起會讓人覺得能美美的吃早餐真是太幸福了,那麼早上吃早餐形容幸福的感受怎麼描述呢,這早上吃早餐發什麼朋友圈呢,一起和本站小編來看看吧。
貓寧,光陰早就把最美妙的東西加在了修煉它的人身上。那個美妙的東西,是清淡,是安穩,是從容不迫,也是一顆最自然的心。
今日早餐:墨西哥紅豆麪包、三文魚沙拉、咖啡、哈密瓜。
低脂早餐Day0.5
我爸的&我的 但是我媽今早蒸了花捲燉了菜
麥片酸奶飯後消化喝吧
Day7
桃膠銀耳燉奶
成都終於降溫了,昨天熱的去買了倆冰淇淋
今日份早餐
餅乾+粗糧+蔬菜沙拉
餅乾不是不吃飯 而是減少你原本的飲食 比如正常吃兩碗飯才能吃飽 代餐可以讓你一碗飯就飽飽腹同時能減重
喜歡早上起來穿吊帶就可以搞定的季節,天也亮的早如果也醒的早還可以看會兒書,起來喝杯水吃點早餐,然後試穿兩套衣服,拾掇一下自己就可以出門了一天心情都很不錯。
自從不小心暴露自己愛踩點上班和從來不吃早餐的毛病之後,陳老師每天早上打電話喊我起牀,還要監督我每天吃早餐,感覺早餐吃這麼好,應該會胖吧~
週三安
今早吃雞蛋鱈魚餅,小朋友很喜歡
配亞麻籽油拌西蘭花,煎西葫蘆
主食吃之前做的香蕉米蛋糕,冷凍了不少
破壁機打了堅果燕麥椰子奶糊,最近家裏砸了不少椰子,椰肉比較多
如果覺得鱈魚太瘦,可以這樣做口感超好,一個雞蛋 10g藕粉 140g鱈魚,調料是鹽 蒜粉 魚露醬油 蒜苗 混合煎餅超好吃
節後減脂第2天
今天是低卡飲食日
早餐:芹菜黃瓜香蕉汁
下午去跑步
歡牛的香芋紫薯包
自己炸個低脂雞肉丸
草莓牛奶 今天滿分
早安
買了一箱牛油果就開啓幸福的牛油果早餐之路
全麥吐烤到酥脆,三片生菜葉,一顆溏心蛋
半個牛油果,半個芒果,一小戳奇亞籽
完美~這樣的三明治,滿足美味又健康
今天你也有好好吃飯嗎?
昨日早餐和今日早餐。今天的擺盤雖然毫無美感,但重點是煎鱈魚啊,威逼利誘讓熊孩子吐下肚!家裏有個挑食的孩子真的很心煩!
今日份早餐。
一直在努力好好的生活。
不放棄任何時刻。不要有負能量。哪怕今天跑步回來發現過敏的臉還沒好。貌似又嚴重了。也不要喪。我知道。會好起來的。
加油。
4月10日早餐,油餅,香蕉奶昔。春天春天又悄悄來臨,來到春天裏。溫度再升高兩三度就更適宜啦,適宜出門,適宜運動。