女人私處健康了，女人才會真正的健康。對於女性來說，這一輩子總要經歷經期、懷孕、生產、婦科疾病等。但是在這種情況下，你知道如何清洗私處嗎？有些女性總是選擇清洗液清洗私處，認爲它完全安全清潔。事實並非如此。陰道清洗液在一定程度上破壞了陰道酸鹼度，病原菌急劇成長，陰道本身抵抗細菌的能力大幅度下降，增加了性病的感染率。而清水沒有改變陰道的酸鹼度，故不會破壞陰道正常菌羣。
個人清洗的正確方法:
正常情況下，儘量不要使用陰道清洗液，只要用清水清洗就可以，不要在陰道內清洗。不那樣做的話會很麻煩。清洗次數:每天一次即可。
清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
清洗順序:手是病原菌傳播的主要媒要媒介之一，所以在清洗陰部之前先清洗雙手，然後從前到後清洗外陰，然後清洗大陰脣，最後清洗肛門周圍和肛門。
使用清洗液:使用清洗液時，最好使用可以去污滅菌的保健性陰性用品，尊重醫生的建議，不要誤用含酸鹼性的清洗液，破壞陰道內的生態環境。
女性幾個特殊時期的清洗方法:
一般來說，特殊情況是指月經期間、懷孕、產後、不明原因的瘙癢。這些情況應該如何清潔陰部？
一、月經期間
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼外陰2次。
2、洗澡時最好用淋浴。如果不能洗澡的話，一個人必須做一個毛巾。陰部和腳不用同一盆水洗。3、不要洗冷水浴，夏天也是如此。
二、懷孕期間
1、女性在懷孕期間，白帶明顯增多，特別容易感染病原菌，所以每天至少用溫水清洗兩次以上。
2、內天更換內衣，立即清洗，掛在陽光下晾乾。
3、不要隨意清洗陰道，防止病菌入侵。
4、白帶量明顯增加，有臭味時，應在第一時間就診。
三、產後
1、女性產後陰道受損，不應立即洗澡。一般來說，夏季產後3天以上，冬季產後1周以上可洗澡，每天1次或2天1次。
2、用溫熱水淋浴，活絡經脈。
3、千萬不要坐浴，用盆栽洗也要站起來。
四、私處生病後如何清洗
1、每天用溫水清洗外陰2次以上。
2、每次清洗後在外陰部塗抹止癢劑。
3、如果沒有好轉，立即去醫院找病因。
五、患滴蟲性陰道炎
1、每天可清洗2次左右。
2.選擇酸性清洗液，防止滴蟲生長。
3、不僅要清洗外陰部，還要清洗陰道。
六、患黴菌性陰道炎
1、每天清洗2次左右。
2、選用鹼性清洗液，防止黴菌生長。
3、外陰部和陰道同時清洗。
七、宮頸糜爛
1、每天清洗1-2次。
2、用熨斗治療後一個月內避免洗澡和陰道。
3、子宮頸放藥後禁止坐浴。
