牙刷分爲電動牙刷和傳統牙刷。電動牙刷比手動牙刷在控制刷牙的力量方面有優勢，用牙刷刷牙會引起牙齒磨損的問題，價格高的品牌電動牙刷配置力量傳感器，刷牙力量過大時提示，可以在一定程度上避免刷牙力量過大造成牙齒磨損。
如何判斷牙刷不需要更換？其實我們可以把牙刷的背面翻過來看看，如果我們可以看到刷子的毛就可以換了。
刷牙的基本標準應按巴氏刷牙法刷牙。如果力量控制合理，每天刷兩次牙，大約三個月應更換一次牙刷。質量好的牙刷，整個牙刷的質量，牙刷的彈性，牙刷的粗細和形態都很好。
由於牙刷屬於耗材，刷毛長時間受力和摩擦，整體形狀和刷牙狀態都會磨損，刷牙效果不佳。如果需要淘汰的牙刷繼續使用，不僅牙菌斑的清潔力不夠，還會對牙齦造成機械損傷。因此，一般牙科醫生建議在3~4個月內更換牙刷。
但是也有一些研究表明，一般情況下，正常使用牙刷的情況下，3個月的牙刷還是可以使用的，而且依然能夠有清除菌斑的效果。但如果使用不當，用力過猛，那麼牙刷可能很快就失去了理想的清潔能力。所以一般是建議大家通過對刷毛的觀察來判斷是否需要更換牙刷，這樣能夠更加準確地判斷牙刷是否需要更換。
首先，牙刷通常由合成纖維製成，纖維在使用過程中受外部環境的影響逐漸變硬，需要隔一段時間更換，長時間不更換牙刷，牙刷頭硬，牙周炎，牙齦非常脆弱敏感
因此，應先檢查牙刷的刷毛是否過硬，並及時更換爲軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血在使用軟毛牙刷後大都能夠自行止血，所以發現牙齦出血了就得換牙刷了。
另外，感冒後也建議更換牙刷，長時間不更換牙刷會使細菌在牙刷內生長，牙刷幾個月後外觀可能沒有損傷，但毛刷內隱藏了一定數量的細菌，對口腔衛生保健不利。
