早春咳嗽不是疾病，乍暖還寒，感冒咳嗽是不可避免的。
正因爲咳嗽很常見，所以很多人認爲治療咳嗽沒什麼大不了的。根據經驗使用止咳藥品就結束了。出乎意料的是，不恰當的止咳治療很可能會留下長期的健康危險。
首先，正確理解咳嗽
咳嗽本身不算疾病，它只是人體的一種正常的生理反射。我們人體的呼吸，分爲吸入—呼出，兩個部分。咳嗽是呼出過程的加強。
這種強化的呼出運動往往具有健康意義。例如，霧霾天氣發生時，通過咳嗽，疾病的顆粒物可以從我們的肺部排出體外，以免損傷我們的身體。
包括肺炎、慢性支氣管炎、哮喘發病時咳嗽等呼吸道疾病，可加強呼吸，避免呼吸能力下降引起的缺氧。
非常劇烈且無痰液排出時咳嗽有害。
劇烈咳嗽會導致肺部瞬間高壓，對肺泡和氣管造成物理損傷。特別是無痰乾咳、肺內部和氣管、體液保護不足，容易受傷。
盲目止咳，損害身體健康
正是因爲咳嗽本身，具有不可忽視的健康意義，咳嗽出現後立即止咳，會干擾人體的反射功能，影響正常的循環規律。
首先，很可能造成痰液排出不暢，有害物質無法有效排出體外。
我們的肺總是暴露在外面的大氣環境中，灰塵粒子、汽車尾氣、病毒病原菌，直接通過呼吸進入肺部。阻斷了肺臟的自潔，那這些有害物質會去哪裏？
盲目止咳，等於切斷了肺部自潔的通道，有害物質積累在肺部，比咳嗽的危害更大。
也是人體調整呼吸、強化呼吸的功能。原因還沒弄清楚就立刻止咳，就像阻止寶寶哭鬧一樣，完全不合理。
因爲呼吸是生命最基本的運動，所以爲了保證呼吸的順暢，大人咳嗽，和寶寶的呼吸，有着類似的意義。
止咳用藥時，一定要注意藥品成分
咳嗽是自然人體反射，切斷神經反射信號，最有效的當然是興奮劑和抑制劑。能迅速止咳的藥物，往往含有這些興奮劑和抑制劑的成分。例如，有待原因。
爲什麼許多止咳糖漿在許多國家受到嚴格限制，是可以預料的原因。但是，由於成分有依賴性，長期使用會妨礙人體的神經調節能力，常嚴重的結果。
止咳首先追溯到
咳嗽的發生，是人體的信號，只有瞭解咳嗽的發生原因，纔能有效地止咳。例如肺炎、支氣管炎等，咳嗽的原因是病原菌和衣原體，此時不殺死病原菌，止咳是毫無意義的。
冬春交替季節，多發性傷風咳嗽是人體對氣候環境變化的應激反應。在傷風感冒時發生的咳嗽，是肺臟內火的反映，單純止咳，不但於病無補，還可能進一步干擾人體的自愈規律。
合理止咳首選純中藥
嗽妨礙正常生活，當然不能發展。對於止咳藥，建議選擇純中藥產品。因爲中藥大部分是通過調節肺部代謝，改善肺部環境來控制咳嗽。
中藥止咳效果當然不太快，但真的可以面向病根。最重要的是，良好的中藥可以選擇治療咳嗽。
像呼吸道用藥的代表性產品，京都念慈庵蜜煉川貝枇杷膏，對劇烈、有害的咳嗽，可以迅速實現阻斷作用，但合理的咳嗽不會立即阻斷，而是逐步調整，更符合人體運行規律，更健康，更安全。
咳嗽是最常見的疾病，但治療咳嗽還是要慎重用藥，保證長期健康。
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