在衆多的避孕方式中，避孕藥是最爲常見的，使用在女性身上的避孕手段。許多女性多多少少少吃避孕藥避孕，但同時擔心會帶來很多副作用。結果，藥三分毒，長年服用避孕藥不會傷害身體嗎？避孕藥怎樣吃才能最大限度地減少對身體的損害？
總的來說，女性口服避孕藥分爲緊急避孕藥、短期避孕藥、長期避孕藥3種，各有特徵，各有應注意的地方。
緊急避孕藥
一般只能在兩地分居的夫婦相遇或避孕手段錯誤時使用。
絕對不能作爲常規避孕藥重複服用。一個月經週期最好只吃一次，一般一個月內不超過兩次，一年內不超過四次。
一次緊急避孕的藥量一般相當於8天的常規短效口服避孕藥量，多吃不但會干擾女性體內雌、孕激素水平的平衡，造成月經紊亂，而且還會傷害肝臟功能，甚至對下丘腦、垂體、卵巢都可能有一定的損害，體內激素生理水平長期被打亂，還會影響生育。
短期避孕藥
養成定時服藥習慣，不能漏服，更不能中斷，必須連服22天，當天晚上漏服時第二天早上必須補充。
長期避孕藥
長期避孕藥的妊娠激素劑量是短期避孕藥的數十倍，雌激素劑量是短期避孕藥的近百倍，副作用大，不推薦未生育的女性服用。
此外，不能立即停止服用。如果你想停止服用，你必須在服用短效避孕藥三個月後停止服用，否則你會因爲體內激素濃度過高而出血。
無論吃什麼樣的避孕藥，爲了儘量減少副作用，女性也應該做以下4點:
1、不要濫用避孕藥
避孕藥的主要目的是避孕，如果不是醫生的建議，就不建議調整月經週期，改善皮膚狀況
2、多喝水多運動
任何避孕藥都含有妊娠激素，而部分類型的合成妊娠激素被認爲有增加血栓發病率的風險。多喝水和增加運動量可以抵消血栓的風險。
3、要求孩子提前半個月停藥
口服避孕藥對胎兒發育或畸形有沒有影響，目前還沒有定論，但爲了保證孩子的健康，如果打算要孩子，最好提前半個月停藥，改用其他避孕措施。等半年到期後再準備懷孕。
4、定期體檢
至少應包括乳腺、肝功能、血壓、宮頸刮片等，如有異常應立即停藥，尤其是長期避孕藥服用者。
