“生理期”似乎是女人的專利，實際上男人也是有“生理期”的。據瞭解，當男人進入生理期時，有可能出現頭痛、失眠、過敏、磨牙、反胃、嫉妒、背痛、脖子僵硬等等各種不適症狀。雖然這些男人生理期症狀持續的時間不長，但有時也有相當的危險蘊藏其中，那麼當男人來生理期時，該怎麼辦？下面，讓我們一起了解當男人遇上“生理期”該如何調解？
1、讓男性自由一下，爭取自己恢復過來。
2、在這段時期，許多男性都會伴有身體方面的病痛。爲了儘快結束“生理期”應該適當使用藥物治療。
3、結交知心的男性朋友，男人與男人之間的相互支持和幫助男人的生理週期，對於結束“生理期”有莫大幫助。
4、作爲男人，本身也要主動尋找緩解壓抑情緒的方式女性生理週期，調節自己。必須儘量避免因自己的過錯而傷害別人，哪怕這種傷害是無意的。
5、參加平時愛好的活動女性生理週期表，通過鍛鍊可以使身體內激素分泌恢復，使大腦中興奮性神經遞質適當增加，從而儘快進入正常狀態。
6、如果在“生理期”裏這種情緒比較嚴重生理週期計算，自己難以調整過來，必須找心理醫生去諮詢女性生理週期計算，調整。
男性“生理期”典型表現
1、抵抗力降低，體質變弱，容易感冒、頭疼、腰痠背痛，容易得前列腺疾病。
2、心緒不寧，做任何事都不在狀態。說話的節奏和語調變得快慢不均，聲音低沉、言語不清。
3、冷漠暴躁，見了妻子或女友不再有甜言蜜語，且時不時地發火。
4、抑鬱煩悶，常爲一些莫名其妙的小事憂心忡忡。
5、眼神黯淡無光，似乎總要回避什麼，顯得很脆弱。
6、看起來有些羞怯、鬱鬱寡歡、悶悶不樂。
7、容易嫉妒，變得“小家子氣”。
8、“性趣”大減。
如何儘快度過“生理期”
1、給男性朋友足夠的空間、時間恢復。
2、引導男性朋友親近大自然，追求精神世界的徹底放鬆。
3、通過鍛鍊使內分泌恢復正常。
4、若負面情緒難以調整，建議向心理醫生尋求幫助。
