腱鞘囊腫是關節部腱鞘內發生的囊性腫物，是關節囊周圍結締組織退變引起的疾病。含有無色透明或橙色、淡黃色的濃厚粘液，多發於腕背和腳背。日常生活中如何診斷和治療腱鞘囊腫？
日常生活中如何診斷腱鞘囊腫
一般症狀腱鞘囊腫可以發生在任何年齡，青年和中年多見，女性比男性多。囊腫生長緩慢，圓形，直徑一般不超過2cm。也有突然的發現者。少數可以自己消失，也可以再生長。有些病例除局部腫物外，無自覺不適，有時輕度壓痛。許多病例局部膨脹或不適，影響活動。
局部症狀檢查時，可觸摸外形光滑、邊界清晰的圓形塊，表面皮膚可推動，無粘連。囊腫大多張力大，腫塊堅韌，少數柔軟，但有囊性感。囊腫根基固定，幾乎沒有活動。超聲波檢查有助於確定腫塊的性質。
(1)腕腱鞘囊腫:多發生在腕背側，少數在掌側。最好的部分是總伸肌腱橈側腕關節背側關節囊，其次是橈側腕屈肌腱與拇長伸肌腱之間。腕關節掌側腱鞘囊腫有時需要與橈動脈瘤鑑別，切除該囊腫時必須保護橈動脈、頭靜脈和橈神經淺支。腕管內的屈指腱鞘也可以產生囊腫，壓迫正中神經，誘發腕管綜合徵。少數腱鞘囊腫可發生在掌指關節以遠指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如軟骨。
(2)腳踝部腱鞘囊腫:腳踝部共8個腱鞘:前3個(脛前腱、拇伸肌腱和腳趾伸肌腱)、內3個(脛後腱、拇伸屈肌腱和腳趾伸屈肌腱)、外1個(腓骨長、短肌腱)、後1個(腱)。腳背腱鞘囊腫多見，多發生於腳背動脈外側的腳趾伸長腱鞘。根管內腱鞘囊腫可壓迫脛神經，是根管綜合徵的原因之一。
根據病史、臨牀表現的一般症狀和局部症狀，超聲波檢查一般可以確立診斷。
腱鞘囊腫如何治療
腱鞘囊腫的治療通過擠壓或敲打，使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但治療後可能復發。與關節腔相通不易破裂。或採用穿刺抽出囊液，注入腎上腺皮質激素或玻尿酸酶，有一定的療效。其他方法治療無效時，可手術切除腱鞘囊腫。術後應避免疾病關節劇烈活動一個月。
本病現代鍼灸治療首次見於1958年，隔姜灸取得良好效果，60年代多采用針刺擠壓法，70年代用三角針點刺、溫針提高療效。80年代以來，關於本病各種穴位刺激法的報道很多，在繼承以往各種法律的基礎上，增加了火針、指針、針刺和穴位注射等法律。爲了防止復發，一般主張針刺後局部加壓。從現有經驗來看，鍼灸確實是本病較好的保守療法之一。西醫學認爲，本病多與關節或腱鞘部的慢性勞損、機械性刺激、外傷等有關。
