保護乳房警惕胸罩引起四種現代病

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乳房是女性的第二性徵，在女性的一生中起着重要的作用。在日常生活中，如何保護乳房？戴胸罩是保護乳房的措施。女青年乳房發育基本成熟後(約18歲左右)可以戴胸罩。正確佩戴胸罩可以保護乳房，避免因乳房負擔不均而引起乳房疾病，還可以顯示女性的體型美。但而，如果你不瞭解這方面的知識，現代化胸罩也會導致現代疾病。

1、肩背痛

現在，很多女青年喜歡使用歐美和日本、香港生產的窄帶式胸罩(也就是吊帶細胸罩)。但是，很多人花了一段時間後，肩膀、胸部、背部感到不舒服，特別是肩膀和背部疼痛。原來，戴上胸罩後，皮膚似乎纏上了繩子，彈性的胸罩更加明顯。人以一貫不固定的動作完成每天的工作，上肢和胸背不斷活動，皮膚上的小範圍摩擦，時間一長，肩背就會感到疼痛。嚴重的人會導致肩背肌肉老化。

2、孟德爾氏病

由於長期使用過緊的胸罩，乳房下部局部供血不良，纖維化，形成橫條狀肥厚，可接觸壓痛的索狀物，乳房經常感到疼痛。由於乳腺造影，粗大的栓塞靜脈伴有槽壓痕。如果診斷不清楚，可以誤認爲是腫塊，進行不必要的手術。這是前側胸腹壁發生的良性表淺血栓性靜脈炎，發病時高舉上肢，疼痛明顯惡化，通過放鬆胸罩和抗炎治療可以緩解痊癒，被稱爲孟德爾氏病。

3、乳頭凹陷

有些人的胸罩就像一個緊胸背心，乳房就像兩個氣包被緊緊壓在胸壁上，導致乳房血液循環出現障礙，對胸部和乳房發育極其不利。扁平的胸罩不給乳頭留下容身之處，乳頭內陷不僅影響哺乳，還容易發生乳腺導管炎，反覆紅腫破裂，形成長期不愈的瘻管和竇道。

4、乳腺堵塞

由於胸罩緊貼乳頭，人在活動時，乳頭不斷摩擦胸罩內的纖維，使這些纖維呈繭絲狀，不斷從乳頭孔進入乳腺。纖維進入一定數量後，會堵塞乳房，導致牛奶不暢、不通或乳腺炎。

因此，使用胸罩應掌握以下幾點:

1、選擇適合大小的胸罩，根據自己的胸圍，最好不要緊緊地覆蓋兩側的乳房。吊帶不要太細。

2、胸罩樣式應力求舒適和有利健康，最好是背型。胸罩的材料不硬，柔軟有支撐力，具有一定的通氣性能，最好不要用合成化纖做胸罩。

3、每個女性準備3~4只胸罩，勤奮更換，保持胸罩清潔。

4、晚上睡覺時放鬆胸罩，放鬆胸部和胸部背部的肌肉，有利於局部血液循環。

5、兩側乳房大小不對稱者戴胸罩時，可將小的乳房用海綿墊起，以顯示對稱的豐滿胸姿。

6、哺乳婦女的胸罩應注意清潔放鬆，不宜過於陳舊。