有些人眼睛凹陷，患者疲勞。年齡增大會導致眼窩凹陷，導致眼睛皮膚老化，眼睛過度，眼睛保養不足也會導致眼睛凹陷。只要患者注意休息，避免高強度睛和適量調整身體狀況，有緩和眼窩凹陷的效果。
導致眼窩凹陷的原因
1、遺傳因素也會導致患者出現眼窩凹陷的症狀，主要是由於上臉眶周軟組織的發育不良導致。
2、隨着年齡的增長，人體眼部的皮下組織也會逐漸減少，肌肉纖維也會逐漸老化從而導致眼球向後縮，呈現出眼窩凹陷的症狀。
3、如果患者眼部曾經受過外傷，或是接受過眼部手術，由於手術過於粗糙或是術後的疤痕粘連技術導致眼窩出現凹陷。
緩解眼窩凹陷的方法
1、日常注意保持充分的睡眠和營養平衡，可以適當多吃富含維生素的食品，也可以多吃含鈣鋅的食品。
2、睡前喝水，第二天起牀後眼袋出現凹陷症狀，睡前避免喝水。
3、不良的生活習慣會引起眼窩凹陷，患者尤其注意不要熬夜，不要給身體帶來太大的負擔。
