夏天是皮膚問題多發的季節，炎熱的天氣使人們的衣服變薄，露出的皮膚特別容易受到細菌的侵害。有些人喜歡清潔，認爲自己的清潔很好，但仍然受到皮膚瘙癢的折磨，找不到原因。出乎意料的是，皮膚只清洗自己是不夠的。在我們身邊，生活用品中也隱藏着很多隱形細菌，在你洗白之後侵入皮膚。
生活中最容易隱藏污垢的東西是什麼？
1、寢具
陳先生總覺得身體發癢，打開衣服一看，就會出現紅疹，擦了止癢膏也不好。他去醫院皮膚科看病，醫生說這是睡在涼蓆上的蟎蟲性皮炎。夏天來臨時，很多人在鋪涼蓆之前，只用冷水擦了一次，就躺下睡覺，沒想到會生病。
醫生指出，夏天患蟎蟲性皮炎的患者很多，其中皮膚柔軟，身體免疫低的孩子很多。長久未使用的涼蓆，很容易滋生病菌和蟎蟲，如果皮膚接觸到黴變或生蟲的涼蓆，很容易產生蟎蟲或蟲咬性皮炎。
人的一天花在牀上的時間不短，與各種牀上用品密切接觸是必不可少的。涼蓆、牀單、被子、枕頭、毛巾……這些都是細菌，尤其是蟎蟲棲息的絕佳場所。
2、空調
隨着氣溫的上升，空調成爲炎熱夏天不可或缺的家用電器之一。空調房內的溫溼度非常適合致病性微生物，特別是真菌的生長和繁殖，再加上灰塵、污垢等聚集在空調內部，不僅會直接影響室內的空氣質量和空調的製冷效果，還會產生異味，繁殖大量的細菌、黴菌、蟎蟲等。如果不清洗空調過濾器、通風系統的管道，空調一打開，過濾器上的病原菌和灰塵就會吹出來，人吸入後會沉積在呼吸道或附着在人體皮膚上，引起皮膚瘙癢、鼻塞、打噴嚏、哮喘等不適。
皮膚瘙癢到底該怎麼辦？
第一，用溫水洗澡(洗澡水不要太熱，有些人喜歡用熱水燙皮，尤其是出汗後，要保持皮膚清潔，以免出汗後用冷水洗身。
第二，洗澡時間不要太長。不要用肥皂。肥皂是鹼性的，所以皮脂的流動變得更加嚴重，建議使用有護膚、滋潤成分的中性浴液。有些老人不清楚皮膚原因，誤選鹼性硫磺皁、殺菌皁、硼酸皁等。其實，這和火上澆油一樣，只會使原來的瘙癢更加嚴重。第三，飲食調節:多喝水，多吃水果、大豆製品、蔬菜等粗纖維食品，保持大便順暢，適當限制海鮮、醃製師、鵝、竹筍、花生、腐乳等食品。
第四，注意空調溫度，保持體內透明，防止寒冷抵抗表皮。
第五，夏天工作，生活不要過度緊張，以免神經緊張引起皮膚病。
關於治療方法，使用中藥治療是最好的，可以塗抹純中藥的蘆薈消炎霜，裏邊含有蘆薈、荷葉等成分，治療瘙癢效果明顯。有時間的話，可以自制湯劑制首烏、生龍骨、生牡蠣各20g，龍眼肉、茯神、炒棗仁、當歸、秦艽各10g，蟬蛻、胡麻仁各8g，大棗4枚，炙甘草5g。水煎，每日1劑，2次服。
