一、眼睛充血的主要原因
1、例如熬夜、長時間讀書、看手機是原因。既然長時間看書玩手機會導致眼睛疲勞，最好的方法是打開手機，閉上眼睛休息，看書的時間可以縮短。例如，30分鐘休息10分鐘，不僅可以緩解疲勞，還可以減輕眼睛的症狀。這是疲勞引起的充血，主要是休息。有些人可以用稍微冷一點的毛巾敷。血管收縮，充血也會改善
2、最後情況的眼睛充血實際上是炎症性的，這種充血需要根據原因點眼藥水。病毒性、細菌性都要點眼藥。
二、眼睛充血快速消除方法
1、眼睛充血快速消除方法，主要看眼睛充血是什麼原因，眼睛過度疲勞或流淚，剛哭過這個充血，一般就會自動消除。
2、爲了提高消除充血的速度，可以用冰放入毛巾中冷卻眼睛，促進血管收縮，阻止血液溢出，迅速消除眼睛的血腫。
