人體腳心疼痛時，可能是體內疾病引起的，如足弓腱膜勞損、神經、血管等多種疾病。鞋子不合腳，腳底韌帶拉傷等原因，考慮到肌肉韌帶勞損，建議用溫經通絡的中藥加熱局部手法按摩理療。雖說腳心疼痛的誘因很多，但腳心疼痛的症狀也有很多誤解，接觸皮膚，觀察形態，測試一些特殊的反射和腳底觸摸來判斷是什麼原因，所以不能用症狀來判斷。
緩解腳痛的方法
1、可以使用腳後跟墊或穿氣墊鞋，可以減少腳底受到的壓力，穿鞋也要特別注意，不要使用硬、高的鞋子，改變雙郎腿翹曲的習慣，使落地的腳承受身體的壓力，加重這隻腳的損傷。早上起牀前或坐着時，可以伸展腳底筋膜的運動，如伸展單腳，擡起腳底腱和腳後跟肌的彈性，有效減輕牀痛。
2、選擇運動項目上，建議選擇比較舒緩的運動,避免跑步、快走等健身項目，另外值得注意的有，健身房中使用率最高的跑步機也不適合足底筋膜炎的患者.肥胖者減輕體重,可減少對足底的壓迫。
3、腳痛嚴重的患者，必須儘量避免過度使用腳走路。不得已的話，最好每30分鐘坐一會兒休息。
