夏秋之際，天氣變化大，我們都能感受到的，時而烈日炎炎、時而細雨綿綿，這種天氣讓很多體質不強的人們感到不舒服，其中一種就是因爲天熱溼重導致的皮膚癢的症狀。想來很多人都不願意遭受這種“非人的“折磨，那麼，皮膚溼熱癢怎麼辦呢？
天氣溼熱導致的皮膚瘙癢者一定要注意調整飲食，所以無論大人還是小孩都要注意忌食易上火的食物，比如含蔥蒜辣椒之類的食物，另外容易導致過敏的物品也不能多吃，如酒類、海鮮、貝殼類，在身體不舒服的階段應以飲食清淡爲好。
當然，患者還要儘量減少一些不好的行爲，比如手抓、與人同食同飲、熱水燙洗等;然後在衣着方面應以較寬鬆、輕軟的棉質衣料爲主，毛織衣類等帶毛易惹細菌的衣服不能穿在身上，以免加重症狀。瘙癢嚴重的患者可用溼疹鋅軟膏擦試患處，若還是不行，便立即去醫院檢查，聽從醫生吩咐。
還有一種方法，就是患者在每天睡覺之前，盛上約半盆清水，加入適量的食鹽，或是適量的米醋，然後進行加熱，直到鹽完全溶解，再用毛巾浸泡在鹽水中，然後用毛巾清洗不舒服的地方，一般用四五次就會見效，如果出現反覆瘙癢，不用擔心，可繼續擦洗。
