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腳臭用什麼泡腳

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「導讀」其實腳臭真的不是什麼大毛病,但是它真的是一種讓人比較尷尬的疾病,讓患者在公共場合需要脫鞋的時候非常窘迫。那麼,腳臭能否治療呢?腳臭用什麼泡腳?接下來就爲大家進行介紹一下。
腳臭用什麼泡腳
腳臭用什麼泡腳

腳臭一般都會採用外科的方法治療,如採用中醫泡腳或者內在調理的方法來治療。那腳臭用什麼泡腳?

1.首先需要了解泡腳治病的原理,然後選擇合適的泡腳材料,這樣在泡腳的時候,可以讓藥物的有效成分通過滲透的方式進入到腳部的毛細血管,進而達到治療的目的。一般泡腳的材料都會選擇白醋、食鹽和白礬。

2.白醋、食鹽和白礬不僅可以用於治療腳臭同時還可以治療腳氣。泡腳的時候,不是三種材料全部放入水中的,而是每天使用一種就可以了,這樣是爲了避免同一種物質的攝入過多對身體產生不健康的影響。

3.泡腳的時候,溫度保持在七十度左右就可以了。在泡腳的時候,要不斷的用雙手揉搓,這樣可以促進材料更好的吸收。泡腳結束後,再把襪子放在水裏浸泡,這樣可以更好的消毒殺菌,有利於腳臭的祛除。這種方法需要長期的堅持纔會有效,萬萬不可三天打魚兩天曬網。

腳臭產生的原因

腳臭的產生也是有多種原因的。瞭解產生的原因後,可以針對原因進行更加有效的治療。通常,腳臭產生有以下幾個原因:

1.潮溼的環境:腳部由於每天要進行行走,所以分泌的汗量都比較多,加之腳部汗腺比較發達,如果不能夠保證一個乾燥的環境,長期處於潮溼的話,勢必會滋生細菌,也就容易腳臭。

2.悶熱密閉的空間:很多人爲了追求時尚和美觀,往往忽視了鞋子的通風效果和舒適度。如果鞋子的通風性能不好,會形成一個密閉的空間,並且釋放出大量的二氧化碳,這樣可以促進細菌的增長,進而導致腳臭。

3.由於以上兩種原因,就會加劇細菌的繁殖。細菌繁殖的加劇就會導致排泄物的增多。排泄物增多勢必會有臭味,所以有腳臭也是自然的。

4.如果腳上有過厚的老舊角質層,在汗水的浸泡下,就是變成細菌或者成爲黴菌的生存提供營養,細菌和黴菌的繁殖生長就會惡化成爲腳臭。

腳臭類型有哪些

腳臭雖然外在體現都是有臭味的產生,其實其內在引發的原因卻有很大的不同,那麼,腳臭的類型都有哪些?主要有以下兩種類型:

1.生理性的腳臭,如果是本身比較肥胖或者是經常從事一些體育活動,常穿皮膠鞋或者是絲襪等不透氣或者是透氣性不好的鞋子或者襪子就特別容易出現汗多,再加上平時不注意個人的衛生,就會容易引起生理性的腳臭。如果平時天天都洗腳,保證鞋襪良好的通風和乾燥性,就可以避免這種生理性的腳臭。

2.病理性的腳臭,如果生理性的腳臭沒有得到足夠的重視,那麼,時間長了之後就會演變爲病理性的腳臭。除了腳經常出汗,鞋襪潮溼不透風之外的原因,如果在公共澡堂洗澡、光腳在游泳池邊行走或者使用公共的拖鞋和洗腳盆也是容易細菌感染,從而被傳染病理性的腳臭。所以平常要注意個人的衛生,儘量不要和他人公用一些拖鞋之類的物品。

腳臭的預防措施

腳臭是可以預防的,主要可以從飲食、藥物、衛生等方面進行預防。具體如何預防,將通過以下介紹詳細的告知大家:

1.腳臭的飲食預防方法:有些人雖然足汗很多,但是已經非常注意自己的個人衛生,並且一直穿着通風效果比較好的鞋襪,但是仍然有腳臭的問題,那麼就要進行細緻的分析,如果是青少年可能是由於足底的植物神經系統出現紊亂有關係,可以服用一下調節類的藥物,如維生素和谷維素等等。一般隨着年齡的增長和植物神經系統功能的日趨正常,腳臭可以得到緩解甚至是自愈。如果是因爲情緒的原因產生足汗排除量多的話,可以使用溴化物等鎮靜劑。

2.腳臭的藥物預防方法:如果患者本身就是多汗的體質,可以建議使用一些調節汗腺分泌的藥物,有效的控制機體的排汗量,或者在睡覺之前充分泡腳之後,可以使用一些中醫藥物或者西藥進行泡腳,減少足底排汗量,進而可以預防腳臭的發生的。

腳臭的日常護理措施

以上爲大家介紹了腳臭的飲食預防和藥物預防,接下來再爲大家介紹一下有關腳臭的日常護理。這也是非常重要措施:

1.足部衛生。保持良好足部衛生,回家脫下鞋襪後清洗雙足,然後保證雙足抹乾,尤其是腳趾和腳趾之間的位置,一定要擦拭乾淨,以免汗水和溼氣導致細菌的滋生。在足部灑上爽身粉保持乾爽,同時還可以塗抹止汗劑,避免過多的出汗,並保證鞋子和襪子的大小適中,不要穿瘦襪子和鞋子;

2.選擇恰當襪子。最好要穿着棉襪,不要穿尼龍襪子,而且要保證襪子的柔然和舒適度,並且要每天都更換襪子,保證足部的衛生整潔。

3.選擇恰當鞋履。要選擇適合的鞋子,最好是帆布或者是透氣性比較好的材質製作的鞋子,不要穿塑料或者是不透氣的鞋子,並且每天穿完的鞋子都要進行風乾,保持鞋內的乾燥性,避免潮溼,才能更好的抑制腳臭的發生。

以上就是有關腳臭的一些介紹,希望能夠對大家有所幫助,儘早儘快的擺脫腳臭的窘迫和尷尬。

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