廣爲人知的大美女楊冪不知怎麼的，總是會被各種黑，更有甚的就是被黑腳臭。腳臭這個問題我想要是放在男性身上或許還容易被接受一點，畢竟男性天生汗腺就更發達一些，體液的分泌也更加旺盛。但要是一個女性面對這個問題就會顯得很是困擾與煩惱了呢。治療腳臭，其實通過簡單的泡腳就能有效治療，那麼接下來就讓我們來看看有哪些有效的泡腳方式呢。
1、蘿蔔水泡腳
需要白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，與適當涼水勾兌，合適溫度後泡腳，堅持一段時間後能夠有效治療腳臭。
2、黃豆水泡腳
將黃豆打碎後摻水進行熬煮，大約20分鐘左右，，關火置涼，然後待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
3、鹽茶水泡腳
茶葉本身有收斂，吸附的效果，可以達到吸收臭味的效果。腳臭的患者可用煮過的茶葉水來泡腳，藉由泡腳的清潔過程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進鞋內也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，水量要以剛好沒過雙腳爲宜，浸泡並將雙腳互相搓洗5～10分鐘。天氣冷的時候，可以不斷往盆裏加熱水，適當延長泡腳時間。
4、花椒鹽水泡腳
花椒在中藥裏歸入祛寒類的藥物中，它能祛除裏寒，扶助陽氣。因而善散陰寒之氣，助元陽之不足，利氣行水。另外，花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一週即可痊癒。
5、艾草花椒水泡腳
艾葉主要是用於除溼止癢，溫經止血，止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的，所以用艾葉泡腳對於治療腳氣有一定的輔助作用，花椒能止癢殺蟲，用花椒水泡腳也有治療腳氣的功效。
所以艾草加花椒20粒泡腳可以治療腳臭。
6、姜水泡腳
生薑甘辛而溫，具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效，還能舒張毛細血管，增強血液循環，興奮腸胃，幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。乾薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。鹽姜水洗腳是可以在一定程度上治腳氣的，方法如下：熱水中放適量鹽跟數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還覺得輕鬆，可打消疲勞。睡前，用一盆熱水參加適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，持續洗幾回，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
7、白醋泡腳
酸性環境真菌是不容易生長的，而引起腳臭的主要原因是真菌的大量滋生，醋中的主要成分爲醋酸，是酸性的，當用醋泡腳的時候，腳部環境就會由鹼性轉成酸性，這樣就改變了腳部真菌的生長環境，抑制了真菌生長，從而達到治療的目的。用醋泡腳的簡單方法：睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。要謹記，若腳上有傷口的就不要泡腳，不然容易感染細菌。
上面爲大家介紹去腳臭的泡腳方法，蘿蔔水、生薑水、白醋等泡腳發對去腳臭都是有效果的，當然都是需要一個堅持的過程纔能有明顯的體現。同樣在生活中的，養成一個良好的習慣，如勤換洗鞋、襪，這些都是能夠有效的減輕腳臭現象，希望以後的你再也不會爲腳臭而煩惱。
