如果近視的數量越來越多，患者往往看不到東西，嚴重的近視和盲目是一樣的，今天小邊會介紹吃什麼有利於治療近視，來看看，你也可以和周圍的朋友分享哦。
哪些食物有利於近視的治療
近視對我們的生活影響很大。隨着近視對我們的危害越來越大，治療近視吃什麼食物變得非常重要？那麼什麼食物可以預防呢？讓我們一起來看看。
1.高蛋白食物
就鞏膜而言，它可以成爲眼睛的堅韌外殼，因爲它含有多種必需氨基酸，形成一個非常堅固的纖維組織。雖然鞏膜有一定的韌性，但眼軸前後徑仍然相對較弱。肉、魚、雞蛋、牛奶和其他動物食品不僅富含蛋白質，而且富含所有必需氨基酸。
2.含鈣量高的食物
鈣是骨骼骨骼的主要成分，也是鞏膜的主要成分。高鈣含量對增強鞏膜的韌性起着重要作用。牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼富含鈣，易被人體吸收利用。乳製品、豆製品、蝦皮、蝦米、雞蛋、油菜、捲心菜、花生、棗等其他鈣含量也較高。
3.富含鋅的食物
近視患者明顯缺乏鉻和鋅，所以近視患者通常可以吃更多的鋅食物，如肉、大豆、黃魚、杏仁、海藻、奶粉、海帶、肝臟、羊肉等。
4.富含維生素的食物
維生素是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求很小，但它們在人體物質和能量代謝中起着極其重要的作用。用飲食治療近視時，應適當補充更多的維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食物包括雞蛋、牛奶、肉、魚、肝臟和新鮮蔬菜和水果。
5.補肝益腎的食物
這些食物主要有枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、蝦、魚、肉、蛋等。
越來越多的青少年患有近視，近視的數量也在上升，這讓我們的父母更加焦慮。然而，小邊提醒您，當我們幫助孩子糾正視力時，不要進入一些誤解。
近視治療應避免以下誤解
誤區一:年紀小就不需要治療弱視，經常發生在年齡較小的孩子身上。很多家長認爲，孩子年紀大了，弱視可能會更好，發現弱視就沒必要治療。而且孩子小，不在乎美。其實弱視的治療期越早越好，12歲以上的孩子對弱視的敏感性會降低很多。
誤區二:電腦驗光後直接配鏡
許多兒童患有近視後，立即通過電腦驗光戴眼鏡。雖然這種方法使兒童通過矯正儘快達到正常水平，但保護眼睛有一定的危機。
當確定患有近視時，兒童不僅應進行驗光，還應進行相應的眼部檢查，特別是第一次驗光，必須到正規醫療機構進行綜合眼部檢查，消除其他異常症狀引起的視力模糊，以消除眼病帶來的隱患。誤解3：假近視被誤認爲是真近視
兒童在近視的早期階段，往往處於假性近視的階段。這一時期的矯正可以治癒近視。如果發現兒童近視症狀，應及時到醫院散瞳。散瞳後，如果兒童視力恢復正常，可確定爲假性近視。此時，應督促兒童注意眼部衛生。
這種用眼衛生主要指通過讓眼睛休息，來保護視力。看書時間不要超過45分鐘，每次間隔時應遠眺，並多看向綠色的物體。這樣，長時間注意，近視症狀會逐漸消退。
