當老年人年齡上升到一定程度的時候，很容易因爲生理性的衰老，身體的不同部位而發生不同程度的生理性的功能退化，影響最大就是視覺了。老年人在上了年齡以後，眼睛就會出現疼痛、視物模糊以及眼睛乾澀等症狀，那麼，生活中誘發眼睛乾澀的原因有哪些呢？
什麼是乾眼症
乾眼症是由於角膜前淚膜的生長髮育出現異常而造成了結膜、角膜上皮不能維持正常的眼睛功能的一種疾病，如果幹眼症比較嚴重的情況下，很可能因爲眼球表面由於缺乏第一層保護膜的保護而造成細菌對眼睛的感染，進而導致眼角膜發生炎症或者潰爛，嚴重損害眼睛的功能代謝以及視力水平。
老年人誘發乾眼症的原因有哪些
生理性的眼睛衰老，會造成眼睛正常功能出現了紊亂，眼睛的潤滑程度不夠，進而誘發的乾眼症。
長期用眼不健康，會導致眼角膜淚膜蒸發過快或者分泌量減少，導致用眼過度誘發乾眼症。
長期使用一些其他具有治療疾病的藥物，藥物中不可避免的存在一些防腐劑以及藥物副作用，導致併發乾眼症。
老年人如果身體出現了某些系統性疾病的、比如風溼、通風、糖尿病、嚴重高血壓以及高血糖，都會不同程度的併發乾眼症，而在治療這些乾眼症的時候，首先要注重原發性疾病的對症治療，再注重眼睛乾澀的治療。
乾眼症可以多吃哪些食物
菠菜：菠菜中含有豐富的葉黃素，可以有效的預防眼睛生理性的衰老以及視網膜黃斑變形，因此，在日常生活中，可以多食用一些菠菜，具有很好保護眼睛正常功能的作用。
玉米：玉米中含有的玉米黃質具有很好的抗氧化作用，食用以後，可以吸收眼睛內部的有害光線，保護用眼健康。
海帶：海帶中除了含有豐富的碘，還含有豐富的甘露醇，可以減輕眼睛內部的壓力，具有治療急性青光眼的功效。
提醒您，在飲食上，還要食用一些高蛋白、維生素含量高、磷脂含量高的食物，也要多食用當季的水果和蔬菜，確保微量原素以及維生素的攝取，並做到正確的用眼姿勢和方法，纔能有效的預防乾眼症。
