流鼻血是許多人會遇到的問題。當鼻出血時，第一反應是止血。但是流鼻血的原因是什麼？小編會告訴你流鼻血是怎麼回事，流鼻血是怎麼回事，流鼻血吃什麼好。
經常流鼻血是怎麼回事
1.鼻竇炎
如果一個或多個鼻竇發炎，則屬於鼻竇炎。累及的鼻竇主要包括上頜竇、蝶竇、額竇和篩竇。這是一種發病率高的疾病，會對患者的生活質量產生很大的影響。鼻竇炎一般可分爲急性和慢性。急性鼻竇炎一般由上呼吸道感染引起，細菌和病毒感染可同時發作；慢性鼻竇炎比急性鼻竇炎更常見，多個鼻竇常同時受累。
2.鼾症
睡覺後打鼾聲超過60dB在上述情況下，它將嚴重阻礙正常呼吸時的氣體交換。臨牀上稱爲打鼾。近5%的打鼾患者在入睡期間會有不同程度的窒息。這種情況也被稱爲阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。其常見的臨牀症狀是打鼾、窒息、遺尿和白天嗜睡。同時，還會伴有高血壓、心臟肥大、心律失常等血管和呼吸系統繼發症。約30%的患者在肺功能檢查時會發現不同程度的慢性肺損傷。
3.鼻息肉
鼻息肉是一種常見的鼻部疾病，常發生在一些成人身上，多見於篩竇、上頜竇、中鼻甲、中鼻道等。
4.心血管
據相關的報道稱，以高血壓爲病因的鼻出血佔到25%左右，一般由高血壓引起的鼻出血多發病於清晨或者是劇烈的活動以後，由於出血部位位於後鼻道，再加上血壓比較的高，血管彈性非常的差，出血較爲兇猛，當患者發現出血較多時，心情會極度的緊張，這樣就會使血壓迅速的升高，引發出血不止的情況發生。
5.發熱性疾病
患感冒、扁桃體炎、肺炎等疾病時，一般伴有高燒。此時鼻粘膜血管處於充血腫脹狀態，長期也會導致毛細血管破裂和鼻出血。
流鼻血怎麼辦？
1.拇指和中指同時按壓兩側鼻翼，使出血部位受到壓迫，停止出血。大約五分鐘後，鬆開手，看看是否止血。如果繼續出血，重複按壓鼻翼五到十分鐘，大部分可以止血。
2.用冷毛巾敷頭，收縮血管，減少出血。
用消毒棉蘸雲南白藥，填鼻10分鐘，然後輕輕取出棉花。
4.扎指法，即用繩子扎中指中部，左鼻出血扎右手，右鼻出血扎左手，兩鼻出血同時扎。
5.將腳浸泡在溫水中，或用大蒜搗碎，敷在腳心，右鼻出血貼左腳心，左鼻出血貼右腳心。
6.如果鼻出血停止，也要去醫院檢查，排除血液系統疾病等誘因。
流鼻血吃什麼好
1.鯽魚石膏煮豆腐
鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；宰魚洗淨後，與豆腐、石膏一起放入鍋中，加水煮1小時，用鹽調味；孩子只能喝湯不吃渣，防止魚骨哽咽。具有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2.梨汁加蜂蜜-蜂蜜梨水
將準備好的梨洗淨備用。把梨切成小塊。在榨汁機裏放一碗水，把切好的梨放進去。用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2-3次，堅持一週就能治癒。
3、鮮藕汁飲
鮮藕洗淨300克，磨碎擠汁約50-100毫升；每次50毫升，用少量白糖拌勻，燉後服。清熱解暑，涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克瘦肉100克洗淨)瘦豬肉100克，紅棗2顆，放入鍋中，加水1小時，用鹽調味。具有清熱平肝、潤燥止鼻血的功效。
5、阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克(切片)，放入碗中，加入適量沸水，加蓋隔水燉1小時，加入少許鹽調味。具有滋陰養血、止鼻血的功能。
6、生地二飲
鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每天1劑，代茶飲用，連續7-10天，能清熱涼血，止血。
結論：鼻出血，及時止血。但正確的止血方法不是擡起頭，而是用拇指和中指按壓兩側鼻翼，使出血位置受到壓迫，停止出血。當流鼻血時，吃一些有利於止鼻血的食物是一個很好的選擇。
