如果人身體比較燥熱上火，或者鼻子受到外力的撞擊，就會流鼻血，一般來說偶爾這種一至兩次流鼻血都是屬於正常的，但是如果經常流鼻血就要重視起來了，不知道是什麼病因引起的流鼻血，那麼經常流鼻血怎麼辦？
若是一般由於天氣原因季節變換導致乾燥引起流鼻血的，應多吃一些新鮮水果蔬菜以及含維生素C、E類的食品，並且每天要多喝水，這樣才能及時補充身體缺乏的水分，增強血管的彈性，也可以使用淡鹽水沖洗鼻腔，保持鼻子內部乾淨溼潤，就不會出現流鼻血情況了。
若是因爲上火熱氣導致流鼻血的，就要及時調節好飲食習慣了，如少吃辛辣刺激、重口味的食物，多吃一些清淡的食物，可以煲一些清熱去火的湯來喝一下，另外要注意避免熬夜或者過度疲勞，工作一段時間要休息一下，晚上儘量在11點之前就要睡眠休息，都是可以防止流鼻血的出現。
若是疾病原因引起的流鼻血，就要及時到醫院做詳細檢查，看看是否心血管系統、內器官、各種感染、血液疾病等併發症，還或者是鼻炎疾病、鼻外傷、粘膜上結幹痂皮等疾病引起的，以便醫生可以根據病情進行有效治療，爭取做到病向淺中醫治。
