人在正常情況下每天需排便一次，且糞便狀態、顏色正常。但如果出現了腹瀉的症狀 則可能一天排便的次數增多，而且糞便的形狀和顏色接近墨綠色，排便的時候，總是感到肚子有涼意，有的時候還會感到肚子痛，這種情況長期持續下去，也就形成了長期慢性腹瀉。長期慢性腹瀉會給人的身體帶來不適，那麼，長期慢性腹瀉如何治療呢？
長期慢性腹瀉要在飲食上多注意。早餐吃一些比較精細的糧食，然後再吃一些水果、堅果是比較容易吸收的，這樣有助於緩解腸道壓力。其次多吃“暖”的食物，選擇水果的時候，多挑一些熱性的水果，如榴蓮、李子。像西瓜、梨等寒涼的水果少吃。
長期慢性腹瀉要找到病因，對症來下藥。當腸道受到感染時，應該找到感染源，遠離感染源，然後結合相關的藥物治療。此外也可能是腸道功能受損，免疫力降低了。這樣則應該先修復腸道黏膜。
長期慢性腹瀉患者自身已經很難受了，在積極尋找治療措施的時候，還要注意自己的一日三餐，不建議總是吃一些油膩的食品，也不要太貪戀大魚大肉，高的脂肪和蛋白質都會增加腸道壓力，加重腹瀉程度的。
