很多人生活不規律，吃飯都不準時吃，有時候忙的都沒時間吃飯，經常是有時間就大吃一頓，而且喜歡吃刺激、辛辣等等的食物，長時間這樣吃身體肯定會不舒服，會出現腹瀉便祕等情況，這是比較常見的慢性腸炎的症狀，那麼，如何治療慢性腸炎？一起來學習一下：
1.得了慢性腸炎直接影響到了身體健康，所以在吃食方面一定要注意，不能吃生冷刺激的食物，可以用一些食療的方法來緩解慢性腸炎，一些食材偏方也是很實用的，而且味道也不是很差。
2.病從口入，所有吃的食物都要從嘴裏進到胃裏，所以一定要注意口腔衛生和食物衛生情況，口腔裏面的細菌如果吞到胃裏也會導致慢性胃炎。
3.在生活中要保持良好的心態，心情要放輕鬆，過度緊張和憂鬱的心情反而對身體會有影響，大大增加了生病的概率，還要注意不能亂吃藥，藥吃多了慢性胃炎反而不容易好。
4.得了慢性胃炎最好不要抽菸了，戒菸是很重要的，菸草也會引起胃上面的分泌物增加，對胃有刺激，酒也是同樣的，所以最好戒菸戒酒，改掉生活中的壞習慣。
