當女性感覺外陰瘙癢時，身上總是最爲難受的，尤其是夜晚睡覺時，這種感覺異常明顯，甚至讓女性翻來覆去睡不着，女性總是忍不住要去抓撓，這樣纔會感覺舒適些，不然就會一直感覺難受，那麼，外陰瘙癢越抓越嚴重嗎？
外陰瘙癢越抓越嚴重，尤其是入睡後女性會不自覺瘙抓，嚴重的話會使局部皮膚破潰，或是有抓痕存在，外陰皮膚也變得紅腫，並且容易被感染。對於長期坐辦公室的女性，平時缺乏活動，也是會出現外陰瘙癢的症狀的，因爲外陰不透氣，陰部環境比較潮溼悶熱。
要是穿的內褲材質不好，透氣性也不好，也會加重瘙癢症狀，如果不想整天被瘙癢困擾，最好穿寬鬆的棉質內褲，休息的時候可以起來走動，不要長時間坐着。內褲也要勤洗勤換，多注意經期的衛生情況，最好定時更換衛生巾。
如果外陰皮膚被污染物刺激，或者是有尿液侵入，亦或是被汗液浸潤的話，就會導致外陰皮膚慢性炎症，從而發生瘙癢。女性進行性生活前後，最好要做好下體的衛生，不然會有分泌物粘在會陰，既溼潤又不透氣，給細菌提供了繁殖的條件。
