通常女性在青春期發育完成之後，胸部不僅會隆起，乳頭也會突出，對於女性來說，乳房健康是非常重要的，所以女性平時也會比較注重乳房局部的護理，會擔心一些乳腺疾病的發生，請問乳頭內陷怎麼辦？
當女性出現乳頭內陷的情況後，女性要注意觀察乳頭內陷的輕重程度，一般如果只是輕微的乳頭內陷，是不需要進行特殊治療處理的，乳腺可以通過用手牽拉乳頭，把乳頭儘量向外提拉來緩解乳頭內陷的情況。
而如果是比較嚴重的乳頭內陷，那女性就要提高警惕了，並及時就醫治療處理。因爲這可能增加乳腺炎、乳腺瘤等疾病發生的機率，甚至還會導致乳頭髮炎，引發一些慢性炎症，從而對女性健康造成一定危害。並且還會影響到女性胸部的美觀，甚至是影響到女性身體的美觀。
爲了有效預防乳頭出現內陷的情況，女性平時一定要注意乳房的護理，要勤換洗內衣，儘量選擇純棉舒適的內衣，不要穿太緊的內衣。平時要儘量少擠壓乳房，不僅要保持乳房的寬鬆，還要掌握正確的睡姿，以免對乳房造成壓迫，防止乳頭內陷情況的發生。
