小孩都是比較活潑好動的，而且身體代謝也比較旺盛，所以體溫一般會比成年人高一些。但是有的孩子會出現腳涼的情況，尤其是在冬天的時候，腳涼的現象是最爲明顯的。那麼，13歲小孩腳涼是什麼原因導致的呢？
13歲小孩腳涼的話，很可能是體質較弱、陽氣虛造成的，這類孩子的抵抗力較差，非常容易反覆生病。尤其是在冬季，很容易出現寒邪入體的情況，這就會患上感冒以及其他的上呼吸道感染疾病，例如肺炎。
汗腳也容易造成腳涼，如果孩子是汗腳的話，就會越出汗越冷。對於這種情況，應該是給孩子穿棉襪和透氣性好的鞋子。而且在家裏的時候不要穿襪子，在進行了劇烈運動以後，最好是用溫水來泡腳，平時少吃辛辣刺激的食物。
導致13歲小孩腳涼的原因有很多，除了以上的原因外，還可能是身體中缺少某些元素導致的，比如缺鈣、缺鉀。對於這情況，需要爲孩子補充鈣元素、鉀元素。在孩子晚上睡覺的時候，可以使用暖手器、熱水袋來熱敷，平時還要注意身體的保暖，這就有助於改善腳涼的情況。
