自古以來的人們都每逢到了秋冬就會感嘆世界的悲涼蕭條，這個季節容易使人心情低落，產生抑鬱，這對於癲癇患者來說無疑是種威脅。因此，秋冬預防癲癇發作刻不容緩。那麼該如何預防癲癇發作呢？
秋冬如何預防癲癇發作？
1、氣溫變化會引起癲癇發作。秋季氣溫轉低後，患者要注意保暖，最好逐漸的增加衣服，如果驟增衣服會降低機體對氣候轉化的適應力。
2、秋季一般比較乾燥，容易出現口乾咽燥、便祕等。患者需注意室內的溫度和溼度，保持良好的通風，夜晚蓋好被子，避免感冒、腹瀉等，耗損機體的正氣，導致癲癇發作。
3、飲食上要忌口，天氣寒冷時人們多想吃一些辛辣刺激性食物來禦寒，但該類食物確實癲癇病人要少吃或者不吃的。因爲辛辣刺激性食物容易刺激患者的腦神經，誘使癲癇發作。
4、保持良好的生活習慣。過度吸菸，飲酒，熬夜是目前職場白領的通病，但這些不良的生活習慣，嚴重損害了人體的生態平衡，長期在這種不良生活習慣中生存，必然導致癲癇病的反覆發作，影響了癲癇治療
5、適當運動，保持充足的體能。運動對於癲癇病預防，有重要作用，通過運動，可以有效提高患者治療的信心，可以起到放鬆心態，減輕壓力的作用，同時不可過度勞累，避免因疲勞所誘發各類癲癇症狀
6、明確病因，及時進行治療。患者要儘快查明病因，進行鍼對性治療；值得注意的是，患者要在專業醫生的指導下合理用藥，堅持規律服藥，及時調整劑量，必要時對所用藥物進行療效評估和血藥濃度監測。切忌亂服藥物，不規範用藥很可能導致癲癇頻繁發作。
7、保持心態健康，避免出情緒激動和精神緊張的狀況。
