人們之所以會對癲癇病避之不及，主要是因爲癲癇發作非常可怕，而且癲癇還是一種遺傳性的疾病，因此如果遠離癲癇病？如何做好癲癇病的預防工作？成爲很多人考慮的問題，預防癲癇病不要胡亂進行，合理化、科學性的進行纔會有效果，下面請癲癇病專家介紹癲癇預防方法。
癲癇預防方法有四種
1、癲癇預防方法包含有一些軀體疾病也會病發癲癇，所以當您在日常生活中遭遇比較嚴重的軀體疾病困擾時，應該及早去醫院接受治療，不要認爲只要自己忍忍就可以過去了，臨牀上有些癲癇的發作就是因爲嚴重的軀體疾病所致。
2、癲癇預防包括不要染上惡習，很多癲癇患者患病都是因爲一些刺激性的事物刺激所致，像是經常吸菸喝酒的人比正常人患上癲癇的概率要高，還有很多癲癇患者是因爲中毒所導致的癲癇，所以在生活中要注意保持良好的生活習慣纔是預防癲癇發作最簡單有效的方法。
3、對於各種顱內感染引起的癲癇，主要是積極地預防這些感染的發生，一旦發生了顱內感染性疾病，應及早診斷，正確治療，減輕腦組織損傷程度。在顱內感染的急性期，不少患者常有癲癇發作，這時應及時、足量地使用抗癲癇藥物，以減輕腦組織因癲癇發作造成的損害，也可減少日後癲癇發作的機會。
4、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產前診斷，發現患某種遺傳性疾病，伴發癲癇的胎兒可以人工流產，這樣就可以減少這類癲癇的發生。爲了預防癲癇，對於高齡初產者，如預計生產過程不順利，應及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產傷引起嬰兒日後患癲癇。
癲癇保健措施包含哪些內容？
1、勞逸結合：過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運動，都可誘發癲癇。癲癇保健措施包含哪些內容？因此，癲癇病人必須注意勞逸結合。學校、社會對癲癇兒童的學習，不宜要求過高，成年病人的學習也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發作。
2、生活護理：癲癇患者應建立良好的生活制度，生活應有規律，可適當從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。癲癇保健措施包含哪些內容？飲食應給予富於營養和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。
3、心理護理：癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、 家庭的歧視、社會的偏見，嚴重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩等，時刻擔心再次發病，家庭成員應經常給予關心、幫助、愛護，針對思想顧慮及時給予疏導，使其有一個良好的生活環境、愉快的心情、良好的情緒。
4、病情觀察：癲癇患者家屬應充分了解患者發作特徵，如發作的誘因、場所、發作時間、發作先兆、持續時間等。嚴密觀察發作時的特點，主要觀察是以抽搐爲主，還是以意識喪失爲主，抽搐部位、有無大小便失禁、咬破舌頭和外傷等，只有把詳細的情況介紹給醫生，纔能有針對性的治療。
