(1)應多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、菜餚、淡菜、乾貝、轉子、水母、海蔘、龍蝦、魚、服務器、魚肚、蛤、甲魚。
(2)應多吃具有消腫作用的食物，包括菱、芋頭、油菜、芥末、獼猴桃。
(3)應多吃香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡、棗、山藥。
