脂肪肝是指肝細胞內堆積過多的脂肪。根據其堆積程度的危害，分爲單純脂肪肝、脂肪肝、脂肪肝硬化3種。從發病因素來看，脂肪肝分爲酒精性和非酒精性，前者攝取酒精過多，後者主要與肥胖、糖尿病、血脂異常等有關。
非酒精性脂肪肝的危害也很多
我們經常在各種媒體上看到很多關於酒精性脂肪肝的文章，很少談論非酒精性脂肪肝。事實上，非酒精脂肪肝的發病率並不低，發病率逐年上升，患者逐漸老化。統計數據顯示，上海肥胖兒童脂肪肝的發生率高達46.7%。以前，大家不重視它，把它列爲亞健康狀態，其實它的危害很多:
1:至少20%的非酒精性脂肪肝不單純，發展成脂肪性肝炎，這是隱性肝硬化和肝癌的重要前期病變，也是肝功能衰竭的原因之一。
2:即使簡單，肝臟也比正常肝臟脆弱，容易受到藥物、工業毒物、酒精、缺血、病毒感染等傷害，發生其他類型的肝病。非酒精脂肪肝已成爲發達國家(或地區)慢性肝病的主要原因。此外，如果將這種脂肪肝作爲肝臟移植，移植肝臟也容易失效。
3:對於過重和肥胖者來說，脂肪肝的出現可能會提示惡性肥胖。這種人容易併發血脂異常症、糖尿病、高血壓，冠心病、中風的概率顯着增加。非酒精性脂肪肝病作爲一種疾病，應該引起足夠的重視。即使沒有不舒服的症狀，轉氨酶也不會上升(通常是單純性)的脂肪肝，必須立即預防。防治應該是簡單的時候。
農民無論是種植還是種植，都應該選擇季節。治療脂肪肝也是如此，必須看準時。抓住脂肪肝簡單防治，工作一半。
單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現。在早期，如果我們能及時清除原因和控制原始疾病，脂肪肝可以在幾個月內完全治癒。例如酒精性脂肪肝，戒酒是絕對有效的很多藥物和工業性脂肪肝，在立即停藥或脫離有毒工作環境後也能恢復的營養不良脂肪肝補充熱量和蛋白質後可以逆轉的肥胖性脂肪肝有效地控制體重，減少腰圍如果不抓住脂肪肝簡單的時候收拾，發展成脂肪性肝炎的話，那個時候再治療的話，完全恢復需要一年到幾年以上的時間，至少也有不可逆轉的肝硬化。肝硬化發生時，難以完全治癒。因此，強調脂肪肝的早期診治是非常必要的。事實上，許多脂肪肝患者很難康復，通常是由於治療不及時或治療方法不當或療程不足造成的。
藥物只是輔助手段
所有脂肪肝患者都需要接受治療，但治療手段不僅限於藥物和健康食品。對於大多數脂肪肝來說，節食、鍛鍊和其他措施遠遠重於肝臟保護藥物治療。對肥胖患者來說，減肥是單純脂肪肝唯一有效的治療措施。對於伴有轉氨酶升高的非酒精性脂肪肝，減肥是確保肝藥有效的前提條件，減肥可以防止肝移植後脂肪肝復發。
需要強調的是，儘管控制體重，降低血糖，調節血脂，有利於肝內脂肪沉積的消退，但對於伴有轉氨酶上升的脂肪性肝炎患者，爲了防止肝病的進展，減少肝硬化和肝功能衰竭，必須加入保肝藥物。只是，肝臟保護藥物在脂肪性肝病治療中，只是輔助措施，短期強化行爲，患者真正需要，還是長期堅持科學的生活方式。否則，治好脂肪肝也會復發。也就是說，對於衣食解決後的很多大衆來說，不足的不是營養，而是運動需要的不是補充品，而是科學的生活方式。實現合理飲食、飲酒少、運動多、藥物合理，可以遠離脂肪肝的威脅。
