寶寶感冒了，不發燒，也不敢帶他出去玩，怕又染上其他疾病，在這個感冒高發的季節，怎麼辦？那麼，如何防止嬰兒感冒呢？
兒童感冒飲食禁忌
感冒者
柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、蝸牛、蚌肉、蛤蟆肉、蘿蔔、蓮藕、生瓜、生瓜、生瓜、生瓜、生梨、冷菱、羅漢果、冷茶
風熱感冒者
生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
5個小把戲使嬰兒遠離感冒
在家隔離
有時嬰兒只流鼻涕，最好特別重視。嬰兒身體敏感，不舒服的話很快就會表現出來。特別小的嬰兒可能還不能用語言明確表現哪裏不舒服，但細心的父母可以通過嬰兒平時的表現來判斷他是否不舒服。例如，是否經常哭泣、是否坐立、是否焦慮、是否經常抓撓等。
親自爲寶寶做早餐
無論生活有多緊張，工作有多忙，爲了讓寶寶遠離感冒，必須讓寶寶吃早餐。許多父母認爲早餐不必像中午和晚上那樣隆重，越簡單越好。這種觀點真是大錯特錯！因爲只有吃早飯，嬰兒的體內才能產生足夠的熱量來增加防寒能力。
衣服穿
換季時溫度會變動，家長們必須馬上給寶寶們換衣服，不要熱。當然，不要冷。特別是春秋季節，早上和晚上的溫度差異很大，需要特別注意。
營養要全面吃
孩子身體長大，營養補充也要全面，除了定期運動外，平時還要補充維生素和蛋白質等營養，使我們的寶寶白白胖胖胖的，健康健康。
遠離感冒需要全面提高身體素質
全面提高身體素質，必須保證均衡的飲食、充分的睡眠和鍛鍊身體。嬰兒在成長髮育階段，營養是必不可少的，所以嬰兒的食譜需要雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊，配合各季節發售的蔬菜、水果，營養全面，豐富的食譜是嬰兒遠離感冒的源泉。
兒童感冒食療方法
洋蔥豆腐湯
洋蔥3根(連頭須)，淡味增10克，豆腐2小塊。油鍋，豆腐稍微煎一下，加入淡豆醬，加入清水1碗半，武火煮沸後，加入蔥白，煮沸後調味，趁熱吃。適用於兒童感冒、咽癢和咳嗽。
蔥醬粥
取蔥白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟的時候加入蔥白、淡豆漿煮就行了。
