胃膨脹是消化不良的表現，也是日常生活中常見的消化系統疾病。胃膨脹，患者無法忍受，患者的工作和日常生活受到很大影響，必須注意預防。如果不能及時治療，或者治療不當，久病不治療，或者治療不當，成胃痛、胃癌等疾病。
引起胃膨脹的原因
1、由於生活不良，腸道過於飢餓或過於飽腹，腸道動作異常，胃腸負擔過重，消化不良引起胃膨脹。
2、飲食速度過快，咀嚼不細，同時飲食過多的油膩食物，消化液無法與食品充分攪拌，無法充分消化，胃膨脹。
3、攝取過多的高蛋白質和高脂肪食物，改變腸道菌羣，有利於細菌的生存，容易引起胃膨脹。
4、飲水量不足或吃纖維素食品量過少，便祕膨脹。
胃脹的護理
1、對於胃痞患者，要注重生活的調養，尤其是飲食和精神上的調癢。保持愉快的心情，不要過於緊張和悲傷。
2、注意休息，結合勞動和休息，不要太累，保證睡眠充足。病情嚴重時，需要休息。
3、多吃清淡的食物，多吃素菜，避免辛辣油膩的食物。同事也要注意規律的飲食，不要暴飲暴食。
