胃是我們身體不可缺少的器官，對於我們人體的呼吸作用，消化作用都起到不可替代的作用。胃熱是一種非常常見的胃部症狀。那麼，胃熱是什麼原因引起的呢?胃熱吃什麼好呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容。
胃熱是什麼原因引起的
第一，吃太多肥甘厚味、辛辣刺激，也就是大魚大肉山珍海味吃得太多，且食量過大。
第二，肥胖者痰溼、氣滯久久得不到緩解，淤積在中焦，形成胃熱。
第三，抑鬱、生悶氣、肝火上炎而犯胃，形成胃熱。
胃熱吃什麼好
第一，綠豆粥。古籍記載，綠豆味甘性寒，入心、胃經，消腫下氣，壓熱解毒。在炎炎酷暑，人們就喜歡在晚上煮一鍋綠豆粥，放涼之後食用，清涼解暑，即使在三伏天也讓人感覺舒服很多。感覺胃火大的朋友，不妨爲自己熬一碗甘涼可口的綠豆粥吧。綠豆粥的升級版，有綠豆荷葉粥、綠豆薏米粥等，都屬於寒性食物，對減輕胃火很有幫助。
第二，西紅柿。西紅柿味甘、酸，性微寒，入肝、胃、肺經。西紅柿有生吃熟吃兩種不同的食療作用。生西紅柿含大量的維生素C，具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒和增進食慾的功效。生吃西紅柿，對胃熱口渴，食慾不振有輔助食療作用。
第三，石斛。石斛性寒，味甘淡、微鹹，歸胃、腎，肺經，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。善於治療胃陰虛合併有內熱的舌紅口乾、口舌生瘡、牙齦腫痛等症狀。但石斛性寒，容易滋膩礙胃，不宜長期大量飲用，通常以每週一次，每次10~15克爲宜。
以上便是小編爲大家介紹的關於胃熱是什麼原因引起的一些內容，希望對大家有所幫助哦。在這裏，小編建議患有胃熱的朋友可以適當吃一些豆腐，白蘿蔔，西瓜，甘蔗等等，這些都有利於緩解胃熱這種症狀。
