腹瀉是一種非常常見的疾病。腹瀉即使人們排便次數明顯增加，大便形態也會異常。在日常生活中，人們腹瀉的頻率過高會影響人體健康。嚴重的人也會脫水。因此，不要小心腹瀉這種疾病。腹瀉是什麼原因呢？
一、腹瀉原因
1、病毒感染。如果身體的胃腸感染病毒，就會腹瀉。腸胃有明顯的不適感。
2、食物中毒。人們日常吃的東西不煮，食物相剋等的話，食物中毒的現象有引起腹瀉的可能性。
3、藥物影響。如果人們服用一些藥物，其中含有引起人體腹瀉的成分，就會出現腹瀉的症狀。
二、注意事項
1、增加飲用水量。人們出現腹瀉症狀時，必須立即補充體內的水分，以免身體脫水。建議適量增加飲水量。
2、飲食清淡。人們處於腹瀉狀態，腸胃比較脆弱。所以不要吃太冷刺激的食物。不那樣的話，會給胃腸帶來非常嚴重的負擔。我建議你吃清淡的食物。
3、及時就醫。腹瀉嚴重者，建議立即就醫，以免耽誤病情。
