腹瀉腹脹是什麼原因

腹瀉腹脹的原因，包括飲食不當、腸道菌羣紊亂以及急性胃腸炎等。

1.飲食不當

若存在不良的飲食習慣，經常暴飲暴食，過量進食不易消化的食物等，會導致消化不良。食物堆積在胃腸道當中，可產生大量氣體，導致腹脹現象，同時也會影響腸道功能，造成功能紊亂，引起腹瀉。

2.腸道菌羣紊亂

人的腸道當中有大量細菌，但大多數都是有益菌，可維持腸道菌羣平衡，防止腸道功能異常。若發生腸道菌羣紊亂，有害菌的數量會明顯增加，有益菌的數量則會減少。當食物殘渣進入腸道後，與有害菌結合在一起，會產生大量氣體，引起腹脹、腹瀉以及腹痛等不適症狀。

3.急性胃腸炎

如果吃了不乾淨的食物或者腸道受到細菌感染，可能會誘發急性胃腸炎。受到炎症刺激，胃腸道黏膜會出現充血和水腫的現象，導致消化功能受阻以及水分吸收障礙，進而出現腹脹和腹瀉等症狀，大便呈水狀。