健康的人一天都是排便一次，有的就是兩天排便一次，這都是比較正常的。只是，有時會發生內熱過多的腹瀉，內熱過多的腹瀉主要是因爲吃熱氣食品，排便一天5次左右，這種情況會影響健康，給日常生活帶來很大的不便。因此，人們發現自己生氣腹瀉，應立即採取有效措施治療，減少病情對身體的傷害和影響。不過在治療之前，我們要先來了解上火拉肚子的因素。
上火拉肚子從中醫的角度上看，主要是因爲患者身體陰陽平航失調導致的，這種情況就很容易造成身體內發熱無法散去，從而就會令患者出現脾虛症狀。脾是人體的重要器官，脾虛出現後胃腸功能失調，內熱過多腹瀉。如果患者沒有采取有效的方法治療，或者沒有馬上去醫院就診，會對身體產生更大的影響，患者們必須重視。
發生內熱過多腹瀉症狀，患者可到比較正規的中醫院就診，醫生通過脈絡瞭解患者的身體狀況，醫生開相關藥物烹飪，控制病情不惡化。治療內熱腹瀉的藥物以中藥爲主，中藥效果非常慢，但烹飪後腹瀉效果非常好。患者需要服用養胃健脾的中藥烹飪，如赤芍、枸杞、白朮、黨蔘、丹蔘、茯苓、蘑菇等，將這些中藥煮成湯，每天服用2~3次，中藥烹飪1個月左右，可以消除內熱腹瀉的症狀。除了
之外，患者還必須進行日常護理。內熱過多腹瀉會使患者消耗體力，患者的身體比平時虛弱，患者要多休息，不要讓自己的身體疲勞。有工作的患者要做到勞逸結合，忙碌的同時還要注意休息，還要多喝水多吃水果蔬菜，讓身體保持補充充足維生素和膳食纖維，每天只要注意補充營養，身體就會加快恢復。
也要做好保溫工作，天氣冷了要多加衣服，避免感冒感冒。內熱過多是因爲患者脾胃虛弱，這是因爲生活習慣和飲食習慣不好，患者的壞習慣必須改變，飲食、休息、保溫工作也必須做好。與此同時，爲了完全治癒內熱腹瀉，必須配合中藥烹飪。
