腦供血不足是指人腦某一部分血液供應不足造成腦功能障礙，患者會出現頭暈、頭脹、肢體麻木、肢體和活動不靈活等症狀。爲了緩解大腦供血不足，建議患者從飲食上改善。例如，少鹽少糖，儘量低脂肪不油膩，同時配合專業藥物的藥物治療，緩解大腦供血不足。
緩解腦供血不足的妙計:
1、建議患者改善平時的不良生活方式。例如，保持情緒穩定，不要有太大的壓力，增加有氧運動。這些措施可以增加腦血流量，緩解供血不足的症狀。
2、日常飲食中必須注意低鹽低脂，不要吃太鹹或太油膩的食物，消化道在消化這兩種食物時會增加血流，增加腦血管的負擔。
3、可到醫院檢查，使用活血類中成藥物，緩解腦供血不足的症狀。
長期腦供血不足會怎樣:
1、全身疲勞、嗜睡、頭暈、注意力不集中、記憶力衰退等症狀，人體器官的正常運行需要血液的正常循環來維持，供血不足，器官衰退。
2.長期腦供血不足也會引起腦缺血不足，大腦本質發生廣泛的彌散性病變，大腦整合技能明顯受損，大腦功能衰退。
3、內耳、腦橋、中腦、間腦、小腦等部位營養物質不足，腦血流減少，血液循環速度慢，影響頸動脈和椎基動脈。
